Коммуникации и манипуляции: советы психолога Ольги Юрковской
Редко кому везет со свекровью. Так, чтобы в меру помогала, но не слишком вмешивалась. Уважала ваши решения и не считала, что ее «бедного мальчика» обижают и недооценивают. И чтобы не требовала «мамой» называть через силу.
Что делать, если «джек-пот» не выпал? Если свекровь практически монстр? С замашками как минимум британской королевы и навыками манипулятора со стажем?
Сначала набросок из реальной жизни. Обычно сценарий такой:
— По воскресеньям пеку тортик и зову ее в гости. Грымза она, конечно, еще та, но что делать — терплю. Как-никак, мать мужа.
При этом вы как жена ее сына в обязательном порядке получаете ряд обязанностей:
- Звонить, узнавать о здоровье, проявлять внимание.
- Отбывать повинность, молча сидя за обеденным столом. Потому что общих тем для обсуждения у вас нет.
- Терпеть критику. Выслушивать, как паршиво вы готовите и как плохо воспитываете детей.
- Держать свое мнение при себе. Потому что она ведь вырастила вон какого сына. А что из ваших детей выйдет при такой-то матери, еще вопрос!
И никаких прав.
— Будь благодарна. Тебе и так несказанно повезло удачно выйти замуж.
И что, всю жизнь терпеть, глотать обиды и сидеть с видом школьницы на семейных обедах? Неужели у всех так, и другого выхода нет? В конце концов, чего не сделаешь ради своей семьи…
Объясняйте, почему вы не согласны с мнением свекрови
Если вы категорически против того, чтобы ваш ребенок даже в знойный летний день гулял в теплом комбинезоне и шапке, спокойно объясните свою позицию. Бабушки часто любят навязывать свое мнение относительно того, как нужно растить детей. Скажите: «Я уважаю ваше мнение, но времена меняются, и современные родители используют другие методы».
Алина, 26 лет:
«Когда мы приезжаем к свекрови, она постоянно учит меня, как обращаться с собственным сыном. Прикорм они начинали чуть ли не с рождения, подгузники – это плохо, все детские вещи обязательно нужно кипятить, на горшок сажать с трех месяцев. Но каждая мама сейчас знает, что в три месяца ребенку хватает грудного молока, а памперсы – это удобно и совсем не вредно. Сначала меня ужасно раздражали эти лекции свекрови, но я приводила примеры, показывала ролики известных педиатров на ютубе, отстаивала свою точку зрения. Хотелось поругаться и больше не приезжать. Но это тоже неправильно, ведь у сына должна быть бабушка, а я не хотела портить отношения. В конце концов, свекровь сдалась и обиженно сказала: «Растите, как хотите. Вы – родители, вам виднее». Иногда я звоню ей и спрашиваю совета, если знаю, что она компетентна в данном вопросе. Тогда свекровь радуется и чувствует себя востребованной».
Психология отношений свекрови и невестки
Настоящая любовь и взаимоуважение встречаются в отношениях невестки и свекрови достаточно редко.
Даже при внешнем доброжелательном общении эти женщины, как правило, имеют друг к другу большое количество претензий.
Со стороны невестки негативное отношение к свекрови может быть вызвано ревностью, чувством собственности по отношению к мужу или особенностями характера молодой женщины.
Но нередко плохое отношение формируется в ответ на негативное поведение матери мужа.
Основные причины, по которым свекровь может вести себя агрессивно по отношению к невестке:
- Сложный характер. Свекровь имеет изначально властный, авторитарный характер, который только усугубится с возрастом. Привычка устанавливать порядки в семье, руководить мужем и детьми отражается и на отношении к невестке — свекровь ждет от нее подчинения.
- Ревность. Женщина любит сына и элементарно ревнует его к другой женщине, которая перевела внимание на себя. После женитьбы большинство сыновей начинают уделять меньше внимания матерям, реже их посещать. Это приводит к обидам и ревности.
- Любовь к сыну. Для любой матери ее ребенок самый талантливый, умный и добрый. Преувеличение достоинств сына приводит к завышенным требованиям к его жене.Свекрови часто думают, что невестка недостойна их сына.
- Гормоны. В силу возраста женщины, имеющие взрослых сыновей, находятся под влиянием сильных гормональных перестроек (климакс). Подобные изменения в организме накладывают отпечаток и на поведение: раздражительность, плаксивость, агрессивность.
- Отсутствие интересов. Если кроме сына в жизни матери нет других интересов в виде мужа, других сыновей и дочерей, внуков, работы и хобби, то она может проявлять повышенный интерес к семье сына из-за отсутствия других забот и избытка свободного времени.
Как общаться с энергетическим вампиром в семье? Советы психологов подскажут вам!
Не позволяйте себя оскорблять
К сожалению, некоторые свекрови проявляют неуважение к невесткам и стараются всячески их задеть. Не разрешайте себя унижать, даже если колкое замечание сказано в виде шутки.
Наталья, 30 лет:
«Свекры меня невзлюбили с нашего первого знакомства. Сначала я искала причины в себе, но оказалось, что всех девушек сына, которые были до меня, они тоже оскорбляли и унижали. Было обидно, ведь у нас с мужем хорошая, крепкая семья. Мы любим и уважаем друг друга. Каждый раз при встрече свекровь могла сказать: «Как же ты поправилась, смотри, Ваня найдет себе стройную и красивую жену. А ты останешься с двумя детьми, никому не нужная». Когда свекровь приезжала к нам в гости, это становилось настоящим испытанием. Ей не нравилось абсолютно все: полы у меня недостаточно чистые, чашки стоят не в том порядке, дети невоспитанные, еда невкусная. Я – спокойный, неконфликтный человек, но в один момент настал предел моему терпению». «Знаете, у вас в квартире всегда мусор и грязь на полу, но я же не делаю вам замечания. А еще прошу заметить, что у нас с вами одинаковый рост, при котором я вешу 56 кг, а вы – 90. Неужели, вы мне завидуете, раз все это говорите?». Причем, сказала я это с улыбкой, как будто в шутку. С той поры оскорбления и подколки в мой адрес прекратились».
Как вычислить манипулятора
Итак, теперь вы знаете, кто такой манипулятор. А сейчас присмотритесь к своей свекрови и определите, относится ли она к этому типу. Начнем с того, что свекровь – манипулятор постоянный гость в вашем доме, с виду она идеальная свекровь, так как во всем старается вам помочь, аргументируя это тем, что ваш муж постоянно на работе, вы тоже всегда заняты, поэтому она по доброте своей душевной приходит вам на помощь. И в квартире она уберет, и еду приготовит, и штанишки любимого сыночка погладит, и кофточку внуку купит – ну просто идеальная родственница, готовая всегда прийти на помощь.
Но, вот сейчас внимание, она это делает совершенно не для того, что облегчить вам жизнь, а для того, чтобы полностью контролировать и следить за вашим семейным бытом. Свой контроль вашей семьи она выдает за обыкновенную заботу. Однако, минуточку, это совершенно не значит, что ваша свекровь – монстр, которой надо бояться, и которую надо избегать, просто существует такой тип людей и с этим, действительно, ничего не поделаешь, приходится просто приспосабливаться к совместной жизни рядом с таким человеком. Так что, давайте рассмотрим стратегии поведения со свекровью – манипулятором:
Не перетягивайте на свою сторону мужа
Это самая большая ошибка, которую совершают новоиспеченные жены в борьбе со своими свекровями. Нельзя перетягивать на свою сторону мужа, так как он никогда не пойдет против своей матери, а подобным поведением только настроите его против себя. К тому же, очень опасно ставить мужа перед выбором, так как существует большая вероятность, что выберет он не вас. Используйте такую же тактику, как и она: не переходите на оскорбления, улыбайтесь и отзывайтесь о своей «любимой маме» только в положительном контексте. Усыпите ее бдительность, ведь вы – самая скромная и покорная невестка в мире!
А Васька слушает, да ест
О, это отличный способ, который поможет вам и свекровь не вызвать на конфликт, и остаться при своем мнении. Способ этот довольно простой – необходимо просто во всем соглашаться со свекровью: переклеить обои в коричневый цвет? Конечно! Поехать в отпуск в деревню, а не на море? Конечно! Перекрасить волосы в русый цвет? Конечно! Отдать ребенка на курсы кройки и шитья? Естественно! Вот только делать все вы будете по – своему и это не обсуждается. Не надо идти на поводу у своей свекрови, так как через какое – то время она поймет, что вы сломались, поступайте так, как считаете нужным. А на все вопросы свекрови просто улыбнитесь.
Пресекайте критику со стороны свекрови
Есть такие женщины, которые вечно всем недовольны. Свекровь сидит на вашей кухне, пьет душистый чай с ароматным пирогом, который вы заботливо испекли к ее приезду. И начинает критиковать: пирог недостаточно мягкий, с мужем вы разговариваете грубо, детей воспитывать не умеете.
Александра, 33 года:
«Свекры живут в соседнем доме, и часто свекровь приходит к нам в гости. Ничего против я не имею. Но эти постоянные замечания, что все я делаю не так, меня очень раздражают. Однажды я ей сказала: «А вы знаете, что по статистике женщины выбирают в мужья тех, кто похож на их отцов? А мужчины тех, кто похож на своих матерей?». Дальше в разъяснения я не вдавалась, но свекровь и сама все поняла. Больше критики в мой адрес я практически не слышала».
Как себя вести со свекровью — манипулятором?
Добрый день!
Мне 29 лет, живем вдвоем с мужем (мы ровесники), раньше жили со свекровью (она растила его одна без мужа), но из-за сложных отношений между мной и ею, мы разъехались, инициатором была я. Причина — моя свекровь танк. Причем бронированный. Я человек прямой и открытый, когда мы собрались пожениться с будущим мужем, я предложила ему снять квартиру, я самостоятельна с ранних лет, в 19 начала работать в неродном городе, жила отдельно от родителей. Муж обсудил с мамой ситуацию, и та предложила нам жить у неё, благо площадь позволяла. Я была против, но муж меня уговорил. Свекровь моя из тех, кто мягко стелет, но жестко спать. Первое время совместное проживание было легким и приятным. Свекровь работала с утра до ночи, мы практически не пересекались, только по выходным, я тоже работала, вела полностью домашнее хозяйство, всех все утраивало. Но потом свекровь уволилась, и начала устраивать нам с мужем «райскую жизнь». Подруги мне откровенно завидовали, замученные бытом, они видели, что я приходя с работы могла позволить себе ничего не делать — свекровь к моему приходу уже везде протирала пыль, наводила порядок, готовила вкусную еду, стирала/гладила, даже за мной ухаживала, в общем как раньше делала я. И мне это жутко нравилось. Её забота обо мне как о родной дочери была приятна и я с благодарностью её принимала, отвечала уважением и почтением. Причем от всей души. Я действительно считала, что она меня любит, да я и считала себя отличной невесткой — вежливая, хозяйственная, сына её люблю, забочусь о нем, не сплетничаю, не пью, не курю.
Но со временем меня стало сильно напрягать, что каждый мой шаг, каждое слово, сказанное мне мужем, должно было быть проконтролированно свекровью. По любому поводу она звонила сначала ему, потом мне, передавала, что он мне сказал, потом просила меня позвонить ему и перезвонить ей обратно пересказать, что он мне скажет. Дурдом, скажете Вы? Соглашусь)) Я уже давно хотела сама готовить своему мужу, провожать его на работу, принимать решения, стирать и гладить, и вообще я поняла, что она не дает мне дышать, именно такое ощущение у меня было от общения с ней. Даже в самых элементарных вопросах, например, что приготовить на ужин или во сколько поехать на рынок, существовало единственное верное мнение — мнение моей свекрови. Причем если я предлагала свое что-то, мне говорили «Ой ладно, посмотрим» и делалось все равно по-её. Возможно это все мелочи, но меня они страшно напрягали и раздражали, все-таки я выходила замуж не за свекровь, а в итоге, вся моя жизнь шла по расписанию, составленному свекровью. Звонки с отчетом по каждому шагу — это норма. Муж вечера проводил с друзьями, а я со свекровью, которая галдила мне «Позвони ему, пусть идет домой»,а если муж приходил «под градусом», я всегда старалась его уложить, и все разговоры о его поведении отложить на другой день, ибо пьяный человек все равно не воспримет нравоучения, а вот разозлиться может еще как, а мне бессонная ночь перед рабочим днем нужна меньше всего, но свекровь дожидалась, пока я уйду в ванную, и мигом шла к нам в комнату, поднимала мужа, начинала имитировать сердечный приступ, обвинять его в неблагодарности, плакать, кричать, могла дать пощечину, потом с чувством выполненного долга она шла спать, а я еще полночи пыталась угомонить супруга. Сколько раз я пыталась с ней поговорить, объясняла, что мне не комфортно, что она своей гиперопекой не дает сыну развиваться, что я уже не могу так жить, — у неё на все один ответ «Ладно, тебе, какую чушь несешь, поучи меня еще, вот будут свои дети,я посмотрю как ты будешь их воспитывать». Я предлагала мужу неоднократно съехать с её квартиры, говорила, что больше не могу так жить, что в 25 лет жить чужой головой — идиотизм. Но мама так ловко удерживала его около себя — то сердечный приступ её скашивал, то плакала — мол я вам не нужна, и т.д. А мужа все устраивало, и вечера в компании друзей и с выпивкой участились. В общем, раздражение и непонимание мое, по отношению к свекрови росло с каждым днем, в итоге, прожив вместе 5 лет я ушла от этой семьи к своим родителям. Просто поняла, что мне в ней места нет, и я со своими стремлениями не нахожу отклика ни у мужа, ни тем более у его матери. Мой уход страшно обидел свекровь, она всем видом дала мне понять, что я для нее теперь никто. Мы месяц жили отдельно, за это время свекровь переехала к своей матери и дала добро на то, чтобы мы жили в её квартире. Я представляю каких усилий ей это стоило. И вот прошло уже три года, наши отношения восстановились в плане того, что мы общаемся, я помогаю ей как могу, стараюсь сделать приятное, подарочки дарю, все-таки она не плохой человек, многому меня научила, и за многое я ей благодарна, и мужа она мне хорошего вырастила, это правда, оторвавшись от маминой юбки муж стал больше проявлять самостоятельность, у него появился интерес к жизни, он стал развиваться, в том числе искать дополнительный заработок, помогать мне по дому, заботиться о нашей семье, короче говоря, вести себя как должно мужчине. Да и отношения у нас стали совершенно другими. Но мне все так же не дает покоя опека свекрови, которую она теперь направила на меня. Мужу особо некогда с ней общаться, поэтому она постоянно звонит мне, может 21 раз в день позвонить. «А сын не пришел?» «А он тебе звонил? А что говорил?» «Он еще не пришел?» «А ты мне позвонишь, когда он придет?» И все в этом духе… Я ей предлагаю, почему бы не позвонить ему самой? в ответ — а я звонила. Любую мою интонацию свекровь интерпретирует так, как ей надо. Причем примеряет всегда на себя, т.е. ей совершенно не важно, что при этом чувствую я, я могу быть недовольной по 100 причинам, у меня может болеть голова, могут быть проблемы на работе, не получаться вязание, да все что угодно, но она как буравчик будет впиваться в меня и выяснять причину до конца. Я стараюсь не жаловаться, чтобы не получить 1001 совет по поводу лечения/решения проблем и прочего. Возможно, я просто чувствую, что я ей не интересна, т.к. она меня может не дослушать, и начать спрашивать про сына. Но у меня нет желания и времени отвечать каждые два часа на вопросы «Как дела? Что делаешь? Какие новости?» Я не хочу придумывать для неё новости и искать темы для разговоров. Потому что, на какую то положительную новость она отреагирует негативом, на отрицательную — переживанием и выносом мне мозга. Если моя свекровь переживает, то я обязана переживать тоже, если я спокойна и занимаюсь своими делами, её долг вывести меня из этого состояния покоя, она меня провоцирует вопросами, вздохами, требованиями, плохими прогнозами. Если я даю ей понять, что не хочу общения в данный момент, она начинает выпытывать, по какой причине, если ей не понравится интонация моего голоса, может спокойно бросить трубку. Это выбешивает меня просто. В последнее время я позволяю себе сказать ей «Мам, отстань от меня, мне нельзя нервничать, звони своему сыну сама и не перезванивай мне потом», или «У тебя плохое настроение, перезвони мне, когда оно будет хорошим». Но она не глупый человек, и как только она замечает, что я пытаюсь выстроить границы — сразу начинает танком переть на меня — вся такая веселушка хорошая и положительно настроенная… Причем она не безобидная женщина, она может в наше отсутствие (когда мы с мужем на работе) привести к нам гостей — своих подруг, я понимаю, что это её квартира, но она мне предварительно звонит и сообщает о том, что они сейчас пойдут смотреть наш ремонт, например, или новую мебель, или как у нас установлен унитаз, в общем бред. А мне это все неприятно, да мало ли что у меня где лежит и что где брошено в утренних сборах на работу, зачем чужие люди будут видеть мой беспорядок… На самом деле она прошаривает по всем углам, где у нас что лежит, не со зла, для контроля. В мусорном ведре может найти бутылку из под пива и устроить мне допрос с пристрастием. Не сыну своему, а мне, хотя знает, что это точно не мое.
А я устала… вот совсем нет сил и желания с ней общаться, после её очередных выходок хочется разбить телефон об стену. И не могу после разговора с ней общаться спокойно с другими людьми, раздражаюсь на них. Я как амеба, которую тыкают палочкой — сокращаюсь от общения со свекровью.
Извините, если слишком много написала, я думаю, проблему мою вы поняли. Я не знаю, как общаться со свекровью. Открыть ей душу и открыто сказать все что думаю о происходящем я не могу, т.к. это было уже не раз, и каждый раз она делала вид, что не понимает о чем это я, и я видимо просто хочу ей зла и отгородить её от сына, в итоге — мы с мужем в ссорах, свекровь довольна, что я на крючке.
Поэтому мне нужен практический совет, что говорить, чтобы она не смогла упрекнуть меня в недобрых намерениях, но и чтобы сократить наше общение до минимума. И если можно, несколько советов, как привести в порядок свое эмоциональное состояние, упражнения может быть… Я скоро вообще без энергии останусь — всю её трачу на отношения со свекровью. Спасибо, что выслушали, очень жду советов.
Не знаю, как себя вести со свекровью (1 ответ)
«Не сравнивайте с собой»
Юлия, 39 лет:
«Свекровь изъявила желание помочь с детьми. Я ей была очень благодарна, потому что с двумя погодками, конечно, тяжеловато. Наша бабушка отличается тяжелым характером, но в этот раз она превзошла саму себя. Каждое утро начиналось с постоянных упреков: «Ты все неправильно делаешь», «Зачем я вообще приехала», «Не могу смотреть, как ты моешь полы/переодеваешь ребенка/готовишь ужин». Каждый день превращался в ад, но я терпела и молчала. Все-таки, пожилая женщина нашла время и силы, помогает мне, хотя не обязана. В один день она проснулась совсем без настроения и накричала на меня за то, что я случайно разбила чашку. Я тоже не выдержала, расплакалась, меня долго не отпускали слезы. Свекровь на повышенных тонах произнесла: «Ты – псих, тебя в специальную клинику нужно отправить». Я собралась с духом и ответила: «Не судите по себе». На следующий день свекровь собралась и уехала домой. Мне было очень стыдно, думала, я обидела женщину. Но потом она начала мне звонить, общалась миролюбиво, несколько раз мы виделись, и общение складывалось очень удачно».
Не давайте свекрови воспитывать своих детей
Они уже вырастили детей, и сейчас могут лишь дать какой-то совет, а уж воспользоваться им или нет – решать родителям.
Олеся, 27 лет:
«Наша дочь – аллергик. Мы не даем ей шоколад, конфеты, леденцы и прочие вредные сладости, от которых потом случаются приступы аллергии. Я придерживаюсь принципов здорового питания, и мужа приучила питаться сбалансированной, здоровой пищей. Когда мы приезжаем к бабушке (маме мужа), мне очень сложно объяснить ей, что нельзя внучке давать конфеты. Она пытается незаметно ей всунуть киндер-сюрприз или леденец на палочке, из-за чего я очень злюсь. Даже не в том дело, что все это вредно для здоровья. Не ей потом вызывать на дом аллерголога, ездить сдавать бесконечные анализы и давать лекарства ребенку. В последний визит к ним мое терпение лопнуло. «Все, доченька, больше мы с бабушкой видеться не будем. Она хочет, чтобы ты покрывалась красной сыпью и чесалась». В тот раз мы попрощались и уехали. Свекровь, конечно же, обиделась. Но недавно звонила мужу и просила приехать в гости. «В доме никаких сладостей, честно» – сказала она, и думаю, в следующие выходные мы съездим к бабушке. Посмотрим, насколько это правда».
Лучше, конечно, сохранить дружеские, теплые отношения со свекровью, но иногда мама мужа переходит границы. В этом случае нужно уметь постоять за себя, при этом не опускаясь до оскорблений и угроз. В конце концов, эта женщина вырастила такого замечательного сына, который стал вашим супругом и отцом ваших детей, поэтому она заслуживает уважительного отношения. Постарайтесь донести до свекрови, что вы прислушиваетесь к ее мнению, но у вас существует собственная точка зрения.
Тип №4. Собственница
Основные приметы:
ее сын всегда должен быть «в зоне доступа», она уверена, что несмотря на наличие какой-то там жены, он должен в первую очередь думать о ней. А именно: копать огород, делать ремонт, возить на дачу и выполнять еще тысячу и одно поручение — на каждый день обязательно найдется какое-то «гиперважное» дело. Как правило, у «Собственницы» не все ладно со здоровьем — каждый раз, когда сын не может примчаться ей «на выручку», у нее тут же поднимается давление (падает давление, болит сердце, колет в правом боку, вступает в левую пятку… — выберите свой вариант ответа).
Зачем она это делает:
человеком, который испытывает чувство вины, легко манипулировать. Ей хочется постоянного внимания — она убеждена в том, что лучшего центра мироздания для сына не найти.
Как себя вести:
объединитесь с мужем и выступайте против нее «единым фронтом». Кроме того, можно попробовать «переключить» внимание свекрови, заинтересовав ее чем-то еще. Познакомить с кем-то из подходящих мужчин, если она одинока, увлечь каким-то новым хобби. Можно не отказывать сразу, обрубая концы, а постепенно приучать к мысли, что сын не против ей помогать, но делать это будет таким образом, чтобы интересы его семьи также не пострадали.
