Узнаем, что делать, если болит нерв в зубе

Многие, наверное, слышали фразу, что все болезни от нервов. В этом есть частичка правды. Психическое состояние человека зачастую оказывает значительное влияние на состояние его здоровья.

Многие люди замечали, что если сильно понервничать, здоровье ухудшается и возникают различные боли. Отвечая на вопрос о том, могут ли болеть зубы на нервной почве, нужно сказать, что это случается довольно часто. Проблема в том, что многие обращаются к стоматологу, но абсолютно ничего не делают, чтобы постараться устранить стресс. Именно поэтому медикаменты помогают только лишь временно, а затем боль снова возвращается.

Что собой представляет психосоматика

Многие знают, что напряженное психическое состояние человека оказывает отрицательное воздействие на общее самочувствие. Изучением этих вопросов занимается психосоматика. Благодаря этому можно установить причину возникновения многих заболеваний.

Многие интересуются, могут ли болеть зубы на нервной почве. Это вполне возможно, и причиной тому служит агрессия, страх, чувство вины, а также многие другие отрицательные эмоции. Психосоматика позволяет разобраться в закономерности возникновения боли при стрессе.

В таком случае болезненные проявления являются защитной реакцией психики. Иногда человек имеет предрасположенность к развитию психосоматических болезней. Их причиной может быть не только отрицание имеющихся проблем, но и определенные факторы, в частности, такие:

  • наличие хронических болезней;
  • фобии, связанные со здоровьем;
  • постоянные ссоры в семье;
  • негативное отношение к собственному внешнему виду.

Если болит зуб, когда понервничал, необходимость возникает не только в медикаментозном лечении, но и в обязательной работе с психологическими проблемами. Некоторые могут сами справиться с тем, что их беспокоит, а другим может потребоваться консультация психолога. Этот специалист поможет значительно облегчить жизнь и помочь избавиться от имеющихся проблем.

Почему нервы в зубе воспаляются?

Прежде всего, зубные нервы могут воспалиться по причине нарушения внешнего защитного слоя зуба и попадания в сердцевину бактерий и микробов. То есть, если сохранена целостность зуба, то состояние здоровья нервов будет в порядке. Однако каким же образом может быть нарушена внешняя оболочка? В случае, если произошло развитие кариеса до такой степени, что он разрушил слой эмали и дентин.

  1. Если у человека путем внешнего физического воздействия произошли нарушения зубной целостности — скол зуба.
  2. Если по стечению обстоятельств инфекция была занесена при стоматологическом вмешательстве в зубную целостность.
  3. Если была оказана неквалифицированная помощь в лечении зуба, а именно — некачественная установка пломбы или прокладки;
  4. Если стоматолог некачественно установил коронку или ортодонтическую конструкцию и своими инструментами занес бактерии.
  5. Аллергические реакции на лекарственные средства при лечении зубов.
  6. Различные повреждения десен, полученные при хирургическом вмешательстве либо при употреблении пищи.

Стоит учитывать, что вероятность попадания инфекции и при отсутствии нарушений во внешней оболочке зуба тоже велика. Инфицирование может попадать в пульпу и другими путями:

  1. В случае внутреннего нарушения корневой системы зуба, по корневым каналам в случае заболевания гайморитом, периодонтитом или же остеомиелитом. Такое заражение может произойти и при здоровой эмали и неразрушенном дентине.
  2. Заражение может пойти и через кровеносную систему. Бактерии и микробы могут пройти через кровь по корневой системе зуба или же через десны, тем самым вызывая раздражение и воспаление тканей пульпы.

Могут ли болеть зубы от нервов и надо ли обращаться к стоматологу?

Многие люди очень сильно боятся зубной боли, так как это обозначает то, что нужно идти к стоматологу. Однако в некоторых случаях может потребоваться консультация другого специалиста. Могут ли болеть зубы от нервов, интересует очень многих людей. Это вполне возможно, и причины подобного состояния совершенно различные.

На фоне разных волнений могут сильно разболеться зубы, и связано это может быть с тревогой за собственное здоровье, ранее перенесенным болезненным лечением у доктора. Также болезненность может появляться, если человека что-то тревожит, но он всячески старается отогнать от себя плохие мысли.

В случае если боль возникает на нервной почве, лечение у стоматолога не потребуется. Нужно будет только лишь успокоиться и принять подходящие лекарства. Кроме того, желательно посетить психолога и постараться устранить причину волнений.

Может ли болеть зуб на нервной почве?

Наверняка, каждый из нас хоть раз сталкивался с зубной болью. Это очень неприятная и невыносимая вещь. Никто не мог бы подумать, что крохотный зуб может причинить человеку столько ненавистных страданий и проблем.

Большое количество людей интересует вопрос: «может ли болеть зуб от нервов?». Конечно же может, ведь иногда данный болезненный процесс совсем не связан с кариесом или же воспалением десен.

Но то, что боль в зубе может возникать вовсе не из-за кариеса совсем не означает, что с зубами все в порядке и можно не обращать внимание на такие мелочи. В особенности, если вместе с зубами у человека болит голова. Боль подобного характера, а именно челюсти или головы может развиваться из-за с повреждения или воспаления нерва.

Во время стресса у человека сами по себе напрягаются мышцы, сжимающие челюсти. Сила зажима челюсти зависит непосредственно от ступени нервного напряжения. Если человеку свойственно часто нервничать, такое состояние может перейти в хроническую форму.

Таких людей с возрастом очень часто начинают беспокоить частые боли в области челюсти, лица и шеи. Именно тогда, такие боли становятся регулярными, человек чаще всего в силу своей неопознанности, обращается к стоматологу и лору.

Истинным феноменом является то, когда к стоматологу обращается человек с полностью здоровыми зубами. В таких случаях определить причину действительно очень тяжело.

Причины зубной боли принято разделять на 2 группы:

  1. Которая связанна действительно с проблемами с зубами (кариес, пульпит, пародонтит).
  2. Иная, которые вызывают поражение соседних образований: костей, нервов и так далее.

Виды болезней зубов, связанные со стрессом

Наверное, каждый человек в жизни сталкивался в зубной болью. Это просто невыносимые ощущения, которые беспокоят днем и ночью. Иногда боль отдает в голову и челюсть. Причиной этого могут различные болезни, но зачастую бывает так, что зубы болят на нервной почве. Выделяют такие заболевания, которые могут спровоцировать возникновение подобного состояния:

  • кариес;
  • бруксизм;
  • стоматит.

Во время нервных переживаний и депрессии человек не хочет совершенно следить за собой. Он не желает уделять время гигиене, в том числе и ротовой полости. Забывая почистить зубы, подвергает себя риску возникновения кариеса. Принимая препараты против депрессии, можно только усугубить ситуацию, так как они провоцируют сильную сухость ротовой полости. Именно поэтому даже при очень сильной депрессии не стоит забывать чистить зубы и посещать стоматолога для периодической проверки.

Иногда люди сильно сжимают зубы при переживании, волнении или злобе. Это называется бруксизмом. При первых признаках нарушения нужно сразу же обратиться к невропатологу. Сильное сжатие челюсти может спровоцировать не только боль, но и привести к разрушению зубной эмали. Это может привести к возникновению кариеса, а также спровоцировать суставную боль в области головы.

Зубы могут очень сильно болеть по причине стоматита. Это заболевание схоже с герпесом, но отличается только тем, что во рту образуются пузырьки и язвы. Болезнь лечится у стоматолога, но спровоцирована она может быть нарушениями в работе нервной системы.

Причины

Существует несколько причин для того, чтобы мёртвый элемент начал болеть:

  • При глубоком кариесе образуется полость, контактирующая с пульпой. Вследствие этого бактерии распространяются в глубоко залегающие слои. Распространение воспаления заставляет реагировать нервы, расположенные рядом. При поражении челюстной кости происходит постепенное разрушение костной ткани с потерей тонуса. Продукты распада в этом месте усиливают патологический процесс и усугубляют неприятные ощущения.
  • Ошибка стоматолога или недостаточная квалификация тоже может привести к тому, что мёртвый элемент зубного ряда со временем начнёт болеть. Удаление нерва требует высокой квалификации, так как при недостаточно плотной укладке пломбировочного материала в канале или при остатке незаполненного пространства тут возникают подходящие условия для жизнедеятельности микробов. Могут образовываться целые колонии, а их присутствие будет провоцировать возникновение боли. По этой причине опытные стоматологи после пломбировки каналов всегда проверяют качество работы с помощью рентген-аппарата.
  • Даже если пломбировка была произведена с соблюдением всех требований, через время зуб может начать болеть из-за проблем с дёснами. Это происходит из-за гингивита, пародонтита или невыполнения нормального гигиенического ухода за ротовой полостью. В таких условиях бактерии быстро распространяются, могут поражать не только мягкие ткани, но и разрушающе действовать на периодонтальные связки. При разрушении этой части болевые ощущения неизбежны.

В любом случае, если мёртвый зуб даёт о себе знать, болит, причиняет ощутимый дискомфорт, это указывает на то, что в ротовой полости есть патологический очаг, который, скорее всего, развивается уже давно. Нередко люди замечают, что начало такой боли приурочено к другим заболеваниям: ОРВИ или обострению каких-то хронических процессов. Так происходит потому, что иммунитет в это время находится в угнетённом состоянии, и все очаги заболеваний начинают быть активнее, а нервные окончания реагируют на это более явно.

Невралгия

Многие интересуются, может ли болеть зуб, если понервничал, и что именно представляет собой зубная невралгия. Проявляется она в виде стреляющего, стремительного болевого импульса, который продолжается от нескольких секунд до минуты. Боль может появляться где угодно. Она даже заставляет зажмуриваться.

Если невралгия касается только одной ветви тройничного нерва, то начинают болеть сразу все зубы, расположенные с одной стороны. Нужно помнить, что невралгия проявляется приступообразно.

Если на нервной почве болят зубы, то перед тем как отправиться к стоматологу, нужно посетить невролога. В таком случае источником боли считается патологически возникающий импульс, который в основном развивается отдельно от той области, от которой должны исходить импульсы.

Важно сразу же посетить невролога, который назначить противосудорожные препараты. Они принесут облегчение, которое преимущественно заключается в том, что приступы полностью пройдут или станут появляться реже и будут более короткими.

Неврит и невралгия тройничного нерва

Убедившись в том, что у обратившегося пациента не кариес, не пульпит и не другое стоматологическое заболевание, доктор может предположить, что причиной зубной боли стало воспаление тройничного нерва.

Несмотря на то, что среди основных факторов, влияющих на развитие неврита и невралгии являются переохлаждение, сдавливание лицевого нерва в результате травмы, а также вирус Зостера (опоясывающий лишай), очень часто специалисты говорят о стрессе. Именно эта причина нередко приводит к воспалительному процессу в тройничном нерве, который маскируется под сильные болевые ощущения в зубах.

Читать также: Остался корень зуба

Клиническая картина также может включать пронизывающую боль на одной стороне лица, озноб, температуру. Иногда на пораженном участке развивается неприятная сыпь. Кроме того, боль может быть как постоянной (при неврите), так и носить периодический характер (невралгия).

Невралгия тройничного нерва

Обращение к стоматологу в этом случае бесполезно, так как основная проблема связана с нервной системой, и боль пройдёт только при адекватной терапии.

Боль при хроническом стрессе

Чтобы разобраться, могут ли болеть зубы на нервной почве, важно изначально абсолютно точно понять механизм возникновения стресса. В момент опасности в организме человека продуцируется гормон кортизол, который вырабатывается при нервном перенапряжении и, так же как и адреналин, способен активировать работу всех защитных систем организма. Они начинают функционировать с удвоенной силой. Однако, как только стресс проходит, все снова возвращается в норму, но последствия психологического стресса успевают затронуть очень важные нервные клетки.

Нервные окончания располагаются также в челюстном отделе. Неудивительно, что после активного всплеска эмоций человек совершенно внезапно ощущает необъяснимую зубную боль. Она может также переходить в головной и шейный отдел. Состояние ротовой полости оценивается как хорошее, но запущенные механизмы на нервной почве провоцируют довольно сильные болезненные ощущения. При этом зубы ноют, десны немного покалывают.

Боли в зубах при депрессии

2 сентября 2012 г., 23:03

ужасная зубная боль..думала растет зуб мудрости. Но болит и верхняя и нижняя челюсть. Боль как будто блуждает то там то тут.. И болят все левые зубы до центральных.. На днях была дипрессия. День один очень очень сильно перенервничала. Может ли это быть както связанно?

1. да ладно тебе

2 сентября 2012 г., 23:20

может,у меня такое было.тоже на нервной почве начал болеть зуб,потом полчелюсти.потом пошла к стоматологу и удалила нерв.боль прошла

а у меня как то очага боли нет.. все зубы болят. уже вся челюсть и под языком

2 сентября 2012 г., 23:23

более вероятно что это простуда

2 сентября 2012 г., 23:45

исключается. из дома ни на шаг и смотрю за этим. ребенок маленький

2 сентября 2012 г., 23:50

Автор, зачем мучиться — выпейте обезболивающее, например найс или кетанов вне зависимости от причины боли. Возможно, что она и не возобновится если причина не в зубах.

3 сентября 2012 г., 00:08

может от нервов болеть, я вообще как понервничаю, так к стоматологу приходится идти

3 сентября 2012 г., 00:28

это возможно воспаление тройничного нерва. Может начаться от чего угодно, от нервов в том числе. Надо исключить конечно же проблемы с зубами прежде всего, потом провериться у лора (если недолеченный гайморит, синусит и т.д) а потом к невропотологу.

3 сентября 2012 г., 00:37

У меня бывало такое будто побаливали сразу несколько зубов и не совсем понятно каких именно. не знаю с чем это было связано, но проходило само но боль была конечно не острая, скорее ноющая, не сильная но все равно неприятно

3 сентября 2012 г., 00:54

может продуло вас где-то, и теперь болит лицевой нерв,а вам кажется,что зубы. к зубному пойдете,они сто причин найдут,будут лечить здоровые зубы и деньги сдерут. надо массаж хороший сделать, а лучше к терапевту идите,а он направит вас куда надо или к неврологу.вот.

3 сентября 2012 г., 06:19

Синусит. Посидите над паром. Мне очень помогает. Посмотрите не воспаленный ли лимфоузел с этой стороны, если да то точно воспаление пазуха хотя может и без этого быть У меня такая фигня после родов началась и я тож думала что зуб или нерв но зубы здоровые и по описанию лицевой нерв не так болит На русском нигде не упоминается про боль влице В основном cинусит описывается как насморк. Вот статья на Английском: https://niaid.nih.gov/topics/sinusitis/Pages/symptoms.asp​x

3 сентября 2012 г., 06:37

что то ссылка не работает. Автор, когда наклоняетесь боль усиливается? Cоленая вода еще помогает или пшикалка какая нибудь в нос В общем надо разжижить мокроту ч тобы воспаление вместе с ней вышло.

3 сентября 2012 г., 06:48

3 сентября 2012 г., 07:22

мне тоже таблети не помогали, мучалась бывало по две недели, потом как то само проходило. Про синусит без насморка узнала недавно и стала лечить паром, как только заболит пару раз по 20 минут посижу и проходит. Попробуйте, должно помоч если это точно не зуб у вас болит.

3 сентября 2012 г., 08:59

. Может ли это быть както связанно?

Не может а связано и напрямую.

3 сентября 2012 г., 09:07

нет . кроме зубов ничего не болит и найз не помогает. я не спала ночью от боли. это кошмар какойто

а как болит? периодами или постоянная ноющая боль? а как болит? периодами или постоянная ноющая боль?

3 сентября 2012 г., 09:12

ПОпейте что-нибудь успокоительное и вообще к врачу обязательно сходите и опишите с чего у вас началось (депрессия, стресс и т.д) https://startsmile.ru/articles/415/38440/

3 сентября 2012 г., 09:57

Спасибо всем большое. Пойду к врачу сегодня. Болит постоянно но боль то сильная то не очень. Успокоительное выпью попробую.

4 сентября 2012 г., 11:29

. вот! и у меня то же самое! уже 2 ночи подряд совсем не сплю(( боль адская — как будто челюсть разламывается. болят все зубы слева: и верхняя половина до центральных и нижняя. Вчера была у стоматолога, сказали все зубы здоровые, рентген делали, выаписали антибиотик. сказали, что возможно, застудила. Но боль просто адская. ещё такая ночка и просто повешусь! никогда в жизни такого не испытывала. АВТОР, напиши, пожалуйста, что тебе скажет врач и поможет ли.

16 сентября 2012 г., 15:03

У меня уже зубы все ноют несколько лет. Это от нервов наверное

5 декабря 2012 г., 18:58

ВОООООООООТТ! я думала у меня у одной такая фигня. уже 4ый день мучаюсь,болит периодами, то болит то нет,не поимаю,и кажется как будто все зубы, у меня было такое летом,ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ! а потом както само прошло,сама не помню как. Теперь изза этого все время плачу,нихочу но както само получается. Спать не могу. воообще. помогите подскажите чтонибудь! пожжаалуста. мне всего 15 лет. а изза этого вообще ничего нихочу.

28 января 2013 г., 08:41

Ооооой,люди. та же проблема. мне 21 год и зубы никогда не болели.этой ночью всю левую часть ломит просто,не спала совсем. Тут читаю,что это на нервной почве могло быть. я перед этим хорошо понервничала.

14 февраля 2013 г., 17:31

14 февраля 2013 г., 17:33

Ребята,та же проблема. Правая сторона,челюсть и т.д. С начала декабря уже мучаюсь,с деньгами напряг просто.) Связывал это сначала с компом,долго зависаю на нем и после нескольких часов сидения за ним,начиналось,как бы,онемение и боли,успокаивалось только утром,когда просыпался,если заснуть удавалось. а сегодня наоборот как-то. за компом сижу или хожу — не болят,ложусь — болят. Пару недель назад заболел,к компу не подходил дней 5-7 и зубы не болели. Но,все же,мне сейчас больше кажется,что это связано как-то с нервами,я на постоянном стрессе просто уже почти три года,неразделенная любовь и все такое.) Или остеохондрозная какая-то связь.

попейте комбилипен — это витамины Б в больших дозах, должно помочь, при воспалении тройничного нерва выписывают, болит как будто зубы, я пила, все прошло

27 февраля 2013 г., 21:59

Только от зубного!! то же самое!! от холода началось правда. ренген ничего не показал. помогает когда воду во рту держу!! только вода. никто не может сказать что это.

27 марта 2013 г., 12:10

Автор, Светлана, Татьяна, Ирина, Николай, Инна — присоединяюсь. Жуткая зубная боль блуждает по правой стороне рта. Помогает только холодная вода. И анальгин.

1 апреля 2013 г., 12:24

29 июля 2013 г., 16:31

Помогите!Я постоянно стискиваю зубу с левой стороны,пробывала капы,мне не очень помогло,ходила к невропатологу.Она мне выписала успокоительное,помогло на время.Сейчас опять стискиваю, зубы.Что это может быть и как лечить?

6 декабря 2013 г., 09:36

17 декабря 2013 г., 03:43

тоже мучвюсь от боли а утром на работу выпила уже 3 анальгина не помогло

28 декабря 2013 г., 04:07

ОЙОЙОЙ Такие боли аж на стену лезть хочется. 4 ночи не сплю, найз не помогает, по 10 таблеток кетанова- все не по чем. вчера не выдержал в 5 утра поехал в больницу. там зубы посмотрели заморозили уколом и домой отправили. вся правая сторона онемела- боль прошла. вот сижу опять мучаюсь от боли. подскажите — главное на улицу выхожу минут и боль проходит, дома невыносимые боли особенно когда надо спать.

14 февраля 2014 г., 17:54

У меня такая же проблема. Зубы все здоровые — у стоматолога бываю регулярно. При этом даже совсем незначительный стресс может спровоцировать боль слева — ноет верхний или нижний ряд. Просыпаюсь ночью бывает от боли и ощущаю также сильно напряжение в челюстных мышцах. Сама иногда замечаю, что слишком сильно стискиваю зубы. Врачи не охотно обсуждают эту проблему, так как эти невралгии не понятно как лечить. Мне советуют не нервничать (а я не понимаю как) и еще — сделать каппу на зубы и вставлять ее на ночь, чтобы смягчать давление. Для себя я еще разработала систему массажа челюстных мышц — она снимает в них напряжение и уменьшается боль, а также делаю аппликации из пасты для чувствительных зубов — она снимает боль, вызванную подстертой эмалью. Если кому-то нужны подробности — скажите, напишу.

14 февраля 2014 г., 17:57

Была у стоматолога,с зубами все нормально.Боли адские уже замучали,без таблеток из дома не шагу сделать.Все аптеки меня уже знают,скупаю кетанов упаковками. Какой массаж вы делаете?Подскажите пожалуйста

24 февраля 2014 г., 23:35

та же ситуация, болит левая половина, верхняя, нижняя, независимот друг от друга. от горячего боль усиливается, от холодного снижается. что принимать?

m.woman.ru

Фантомная нервная боль

Проявление фантомной боли довольно необычно своим разнообразием причин появления. Провоцирующим фактором выступают именно стрессовые состояния. Человек не страдает от стоматологических проблем, но его периодически беспокоят ни с чем не связанные болезненные ощущения.

Подобное состояние относится к нарушениям психики и выступает в качестве реакции организма на волнительное состояние. Основными признаками фантомной боли считаются:

  • покалывание или подергивание в десне;
  • головная боль;
  • ощущение зубной боли;
  • сильная утомляемость.

Зачастую подобное состояние сопровождается бессонницей, так как иногда зубная боль не дает человеку нормально выспаться.

Бруксизм

Для этого заболевания характерен такой признак, как скрежет зубами, который возникает совершенно непроизвольно. Бруксизм может быть при эмоциональном перенапряжении. Специалисты выделяют различные причины подобного нарушения. К ним относятся дефекты строения челюсти и патологии сустава.

Подобное состояние не зависит от возраста и пола человека. Однако, как показывает практика, ему больше подвержены дети. Основной проблемой бруксизма является то, что подобное нарушение отрицательно сказывается на состоянии зубов, мышечной ткани, а также ухудшает психическое состояние.

Подразделяется он на дневной и ночной. Первый характеризуется тем, что проявляется в часы бодрствования и связан с эмоциональным перенапряжением. Диагностировать болезнь довольно просто, так как обычно нарушения сразу замечают родные и близкие люди. В некоторых случаях, когда патологический процесс сильно запущен, после стресса болят зубы, а также лицевые мышцы.

Кроме того, зубы истираются, расшатываются и становятся очень чувствительными. При бруксизме дополнительно присутствует головная боль, может возникать болезненность в шее и спине. Иногда человек отмечает шум и звон в ушах. Человеку, страдающему от бруксизма, все время хочется спать, зачастую возникает депрессия, нарушается аппетит, а также отмечается головокружение.

Больной испытывает раздражение, жалуется на покалывание в голове и сильную чувствительность глаз. Для подтверждения диагноза требуется комплексное обследование.

Психологи считают, что причиной появления бруксизма могут быть комплексы, возникающие на уровне подсознания. Из-за этого человек перенапрягается, злится и стискивает зубы. По мнению специалистов, это очень тяжелое заболевание, которое доставляет много проблем и требует срочного лечения.

Пациенту могут порекомендовать прослушивать любимые музыкальные композиции, принимать ароматические ванны, читать книги и совершать прогулки. Обязательно требуется консультация психолога, так как полезные советы специалиста помогут преодолеть стрессовые ситуации.

Симптомы поражения

Главный симптом поражения нервных окончаний в зубе – боль. Пациент не сможет точно указать на локализацию боли, так как она имеет размытый характер, может иррадировать в ухо, висок или глаз. Симптом имеет тенденцию нарастать при любых движениях челюстью (во время разговора или потребления пищи). Больной зуб очень остро реагируют на холодную, горячую или соленую пищу.

Еще один распространенный признак патологии – отек щеки и слизистых оболочек рта. Симптом возникает из-за воспаления пульпы и сдавливания нервных окончаний зуба. Интенсивность болей обычно меняется, когда человек принимает различные положения тела. Максимальной интенсивности приступы достигают в тот момент, когда человек ложится спать. Это связно с тем, что кровообращение в области поражения усиливается.

Зачем нужно удалять пораженные нервы зуба? Без лечения инфекция может распространиться на тройничный нерв, в результате чего пульпит осложнится тригеминальной невралгией. Состояние по признакам схоже с застужением нервов.

Отличить невралгию от пульпита просто: боль носит односторонний характер и проявляется непроизвольным подергиванием мышц. В более сложных случаях возможно проявление нервного тика. Последствие проявляется нарушением мимики, односторонним перекосом лица

Болят десны при стрессе

Отвечая на вопрос о том, могут ли болеть зубы на нервной почве, нужно однозначно сказать, что это случается достаточно часто. Кроме того, многие жалуются на боль в деснах при нарушении психического равновесия. Именно поэтому очень важно постоянно развивать стрессоустойчивость, чтобы добиться оптимального состояния здоровья.

Чтобы избавиться от боли в деснах, нужно контролировать свое состояние. Для этого нужно как можно чаще вспоминать счастливые события в жизни. Это поможет успокоиться и устранить лишнюю нервозность. Такая привычка поможет не только нормализовать самочувствие, но и придаст уверенности в том, что жизнь не такая уж плохая штука. Воспоминание о счастливых моментах побуждает к добрым чувствам по отношению к другим людям.

Хороший эффект оказывает дыхательная гимнастика. Чтобы успокоиться, нужно сделать 2-3 медленных глубоких вдоха. Мысленно нужно постараться отойти от стрессовой ситуации. Это поможет отвлечься от переживаний, и боль быстро пройдет без дополнительного лечения.

Депрессия и хроническая боль

Жизнь с чувством постоянной боли – это страшная ноша. Но, если к чувству боли присоединяется еще и депрессия, то эта ноша становиться еще страшеннее.

Депрессия усиливает боль. Она делает жизнь с болью невыносимой. Но хорошая новость состоит в том, что эти состояния можно разделить. Эффективные медицинские препараты и психотерапия помогают избавиться от депрессии, что в свою очередь делает боль более терпимой.

Что такое хроническая боль?

Хроническая боль – это такая боль, которая длится намного дольше, чем простая боль. Если чувство боли становится постоянным, организм может реагировать на нее по-разному. Явление хронической боли можно охарактеризовать как аномальные процессы в мозгу, низкий уровень энергии, перепады настроения, мышечная боль и снижение дееспособности мозга и организма. Состояние хронической боли ухудшается по мере того, как нейрохимические изменения в организме увеличивают восприимчивость к боли. Непреодолимое чувство боли вызывает раздражительность, депрессию и может привести к самоубийству тех, кто больше не верит в возможность избавиться от боли.

Какие последствия проявления депрессии на фоне хронической боли?

Если вы страдаете хронической болью и в то же время, страдаете депрессией, то вы попали в край непростое состояние. Депрессия одно из наиболее распространенных психических заболеваний, сопровождающих хронические боли. Зачастую она ухудшает состояние больного и ход его лечения. Ниже приведены некоторые статистические данные:

Поскольку, депрессия у больных с хроническими болями, остается незамеченной, то она, соответственно, остается без надлежащего лечения. Болевые симптомы и жалобы пациента, занимают все внимание врача. В результате у больного развивается состояние депрессии, нарушается сон, пациент теряет аппетит, энергию и уменьшает физические нагрузки, что провоцируют боль.

Депрессия и боль это замкнутый круг?

Боль вызывает у каждого человека эмоциональную реакцию. Если вы чувствуете боль наиболее вероятно, что вы чувствуете также тревогу, раздраженность и возбужденность. И это нормальные чувства при ощущении боли. Обычно, когда утихает боль, утихает эмоциональная реакция.

Но при хронической боли вы чувствуете постоянное напряжение и стресс. Со временем, постоянное состояние стресса выливается в разные психические расстройства, связанные с депрессией. Симптомы общие для хронической боли и депрессии, включают:

Почему депрессия (почти по всем пунктам) совпадает с хронической болью?

Некоторые совпадения этих болезней, можно объяснить с помощью биологии. Депрессия и хроническая боль зависят одного и того же нейротрансмиттера – химического вещества, вырабатываемого в мозгу, которое путешествует между нервными клетками. Депрессия и боль также имеют общие нервные клетки.

Воздействие хронической боли на жизнь человека, также может вызвать депрессию. Хроническая боль может придать вам сил для борьбы с жизненными утратами, как например, потеря сна, социальной жизни, личных отношений, сексуальных возможностей, потеря работы или дохода. Эти же жизненные потери могут вызвать у вас состояние депрессии.

В таком случае депрессия усиливает чувство боли и снижает возможность бороться с этими проблемами. Если прежде вы привыкли бороться со стрессом с помощью физических упражнений, то при хронических болях, вы не сможете этого сделать.

Ученые сравнили людей с хронической болью и депрессией с теми, кто страдает лишь хроническими болями, без проявления симптомов депрессии, и обнаружили следующие факты. У людей с хронической болью отмечались:

Поскольку депрессия и хроническая боль тесно связанны друг с другом, то зачастую и лечат их в комплексе. Более того, доказано, что определенное лекарство может лечить и депрессию и боль.

Существует ли такое лекарство от депрессии и хронической боли, которое можно употреблять на протяжении всей жизни?

Как хроническая боль, так и депрессия могут длиться всю жизнь. Соответственно, наилучшее лекарство от обеих болезней то, которое можно принимать всю жизнь.

Поскольку между этими болезнями есть взаимосвязь, то естественно и лечение должно быть взаимосвязанное.

Могут ли антидепрессанты облегчить боль и состояние депрессии?

Поскольку чувство боли, и депрессия вызываются одними и теми самими нервными окончаниями и нейротрансмиттерами, то антидепрессанты используются при лечении обоих состояний. Антидепрессанты влияют на работу мозга так, чтобы уменьшить порог восприятия боли.

Существует множество доказательств эффективности трициклических антидепрессантов, как например Евалин и доксепин. Однако из-за побочных эффектов, их применение зачастую ограничено. Недавно выпущенные антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (Цимбалта, Эффексор), дают хорошие результаты при незначительных побочных эффектах.

Как можно облегчить боль и депрессию с помощью физических упражнений?

Большинство людей, страдающих хроническими болями, избегают занятий спортом. Но, если вы не занимаетесь спортом, риск получить травму или усилить боль, увеличивается. Занятие спортом, один из самых важных этапов лечения, но при условии, что физические упражнения были подобраны вам под присмотром вашего врача.

Физические нагрузки также являются хорошим средством лечения депрессии, поскольку имеют такой же эффект, как и антидепрессанты.

www.eurolab.ua

Выпадение зубов от нервов

Достаточно часто люди сталкиваются с тем, что болят зубы от стресса, однако бывает так, что в результате нервного перенапряжения они выпадают. Длительная депрессия, чувство одиночества, тревожность нередко сопровождаются развитием пародонтита, что является одной из основных причин потери зубов.

Ученые полагают, что подобная закономерность обусловлена воздействием гормона стресса кортизола, повышение уровня которого приводит к повреждению челюстных костей и десен. Кроме того, определенную роль может сыграть изменение привычек у человека, который перенес тяжелый стресс.

Случаи выпадения зубов на нервной почве обусловлены тем, что при душевных переживаниях происходят различного рода патологические изменения, протекающие в периодонте, и он становится более рыхлым. Из-за этого даже совершенно здоровые зубы начинают довольно сильно шататься, что в итоге может привести к их выпадению. Кроме того, под действием стресса человек невольно начинает стискивать челюсти. Это отрицательно сказывается на здоровье зубов и десен. Опасность заключается в том, что человек стискивает зубы в те моменты, когда не может контролировать свои действия.

Причины

Причин может быть очень много, но чаще всего развитие боли провоцируют воспаление пульпы и незалеченный кариес. Также подобное часто случается на следующий день после установления коронки либо пломбы при некачественной работе стоматолога.

По теме

Подробно о том, почему болят зубы от сладкого

  • Мария Константиновна Тевс
  • 5 октября 2020 г.

Однако выделен еще ряд факторов, которые являются провокаторами болевых ощущений:

  • Истончение зубной эмали – неприятный симптом появляется при употреблении холодных или горячих блюд и напитков.
  • Механические травмы челюсти или лица, которые сопровождаются разломами, сколами.
  • Пережевывание твердой пищи.
  • Стрессы.
  • Образование зубного камня, который давяще действует на десну.
  • Повышенная чувствительность зубов (гипертензия).
  • Запущенный кариес.
  • Прорезывание зубов мудрости и воспаление тройничного нерва – такие факторы вызывают иррадиирущую боль.
  • Воспаление десен (пародонтит).
  • Несоблюдение рекомендаций врача после лечения.
  • Скрежет зубами во сне (бруксизм).
  • Выпадение пломбы.
  • Неверная обточка опорного зуба при фиксации коронки.
  • Через кровь – при присутствии инфекции в крови, патогенные микроорганизмы проникают в пульпу через корень либо воспалившиеся кровоточащие десневые карманы.

Если проявление боли происходит совместно с кровоточивостью, неприятным запахом изо рта и опухолью, это свидетельствует о развитии гнойного образования. В таком случае боль пульсирующая, часто сопровождается повышением температуры более 38 градусов.

При открытом нерве бактерии и инфекции могут легко проникать в ткани, кровь и стать причиной серьезных патологий.

Проведение лечения

Могут ли болеть зубы от нервов и что с этим делать? Эти и многие другие вопросы задают люди, у которых болезненность и неприятные ощущения появлялись после пережитого стресса. Достаточно часто после пережитого нервного потрясения у людей возникают различные проблемы с зубами. Это может быть киста, кариес или просто боль непонятного происхождения. Порой она очень сильная.

Некоторые советуют обратиться к невропатологу. Также проблема может в деснах, так как во время стресса они особенно сильно повреждаются. В таком случае людям помогают различные полоскания и пасты, которые укрепляют десны. Поможет также профессиональная чистка, а вот от отбеливания стоит отказаться.

Если болят зубы на нервной почве, что делать, должен решать не только стоматолог, но также невропатолог и кардиолог.

Симптомы воспаленного нерва

Если болят все зубы сразу, что это может быть за проблема? Так, частенько в подобных ситуациях доктора ставят диагноз «воспаление тройничного нерва». А все потому, что в данном случае боль от этого заболевания очень схожа с зубной.

Поставить диагноз в таком случае может невропатолог. Болевые же ощущения распространятся молниеносно на две половины лица.

Обостряются в области зубов в случае пережевывания пищи, гигиены полости рта и иных причинах. В основном создается впечатление, что болят все зубы сразу.

Есть люди, которые так сильно боятся стоматологов, что готовы терпеть сильную боль и пользоваться довольно сомнительными способами умерщвления нерва. Им стоит знать, что даже если нерв погибнет, идти к врачу на чистку и пломбировку все равно придется. Необходимо помнить, что если вы хотите самостоятельно убить нерв, то рискуете потерять зуб!

Однако некоторых людей это не останавливает, и они используют уксусную кислоту, спирт, порох. Эти средства берутся в небольших количествах, помещаются на кусок ваты и прикладываются как можно ближе к воспаленной пульпе.

Зубная боль при этом резко усиливается, а затем постепенно утихает. Требуется помнить, что, решив воспользоваться таким методом, человек должен в течении 10 дней обязательно обратиться к стоматологу, иначе может начаться инфицирование.

Такие действия не рекомендуется совершать, ведь может быть пульпу удастся сохранить живой.

Большинство людей рано или поздно сталкиваются с зубной болью. Это невыносимые, нудящие ощущения, не дающие покоя ни днем, ни ночью, иногда отдающие в челюсть, голову. Причиной зубной боли являются различные болезни, но может быть и то, что болят зубы от нервов.

Медикаментозное лечение

Если человек заподозрил, что у него болят зубы на нервной почве, то стоит незамедлительно обратиться к неврологу для назначения лечения. Стоит помнить, что оно будет сложным и комплексным. Однако полное выздоровление гарантировать невозможно.

Для избавления от неприятной симптоматики при невралгии важно устранить заболевание, провоцирующее воспаление лицевого нерва. Зубная боль от нервов требует комплексного лечения. Обычно при воспалении тройничного нерва назначают прием препаратов с противосудорожным действием, в частности таких, как «Карбамазепин». Однако применять его без контроля доктора строго запрещено, так как лекарство имеет множество побочных проявлений.

Дополнительно назначают антигистаминные препараты, например, «Пипольфен» или «Димедрол». Для уменьшения частоты возникновения приступов пациенту назначают «Глицин». Рекомендуется витаминотерапия, а для устранения боли могут назначаться противовоспалительные средства в виде инъекций.

Когда болит зуб, если понервничал, то облегчить состояние можно при помощи антидепрессантов, так как чувство боли и депрессия вызываются одними и теми же нервными окончаниями. Эти препараты влияют на работу мозга и помогают уменьшить болезненность. Хорошими средствами считаются «Доксепин» и «Евалин». Однако из-за побочных проявлений их применение зачастую ограничено.

Доктора довольно часто назначают селективные ингибиторы. К ним относятся «Эффексор» и «Симбалта». Они дают хороший результат и практически не провоцируют побочных эффектов.

Cosmo рекомендует

Тренды весны-2020: самые модные топы и блузки сезона на любой вкус

Самая модная сумка весны-2020: как ее выбрать, с чем носить и кому подойдет

От том , почему болят зубы , как дождаться приема врача , чем может грозить самолечение и многом другом нам рассказал Роман Козлов , хирург-стоматолог , хирург-имплантолог , стоматолог-ортопед Клинико-диагностического центра High Guard Clinic

Почему болят зубы?

Пространство внутри зуба ограничено , и при воспалении и появлении минимального количества воспалительной жидкости происходит разрушение вовлеченного в процесс нерва. Отсюда и сильная зубная боль. «Когда болит зуб — значит , воспален нерв», — самая распространённая мысль , которая возникает у человека , далекого от стоматологии , когда он бессонно ворочается в постели из-за острой боли в зубе. Но дифференцировать эти болевые ощущения может только врач-стоматолог.

Что именно болит в зубе?

Часть проблем действительно затрагивает именно нерв , находящийся в зубе , а часть — связана с глубоко лежащими тканями , окружающими корень зуба ( их называют периапикальными тканями). Отсюда — и разные диагнозы , которые врач-стоматолог может поставить на основании дополнительных исследований и дифференциальной диагностики. Некоторые заболевания имеют схожую симптоматику , и порой дифференцировать бывает крайне сложно. Начало воспалительного процесса проходит безболезненно , и потому ранняя диагностика иногда затруднена , так как кариозная полость находится в недоступном для визуального осмотра месте , а боль еще не наступила. Она возникает , когда инфекция из кариозной полости проникает в полость зуба. Чаще всего боль появляется ночью , так как в процесс вовлечен блуждающий нерв , который активен в вечернее время. Когда инфекция , полностью уничтожив нерв , выходит за пределы зуба и распространяется уже в околозубном пространстве , то в процесс вовлекается окружающая кость. Само по себе воспаление не проходит — большая ошибка наивно предполагать , что оно исчезнет само. Когда в процесс вовлечена кость , то проблема становится более глобальной. Тогда ее уже невозможно решить амбулаторно , и врач направляет пациента в стационар , на госпитализацию. Очевидно , что время реагирования на лечение зуба играет огромную роль в успешности лечения.

Народные средства

Многие интересуются: если болят зубы на нервной почве, что делать? И можно ли справиться с проблемой при помощи народных средств? Существуют рецепты нетрадиционной медицины, которые отлично помогают справиться со стрессовыми ситуациями. В основном это лекарственные травы, натуральность которых делает их безопасными и хорошо принимаемыми организмом.

Для укрепления нервной системы хорошо подходит мята, пустырник, валериана. Все они обладают успокаивающим действием. Можно также воспользоваться гомеопатическими препаратами, изготовленными на основе растений. Это может быть «Ново-Пассит», «Персен Форте», «Фитосед» и многие другие лекарственные средства, помогающие справиться с нарушениями нервной системы.

Если появилась зубная боль при стрессе, то можно полоскать рот настойкой окопника. Взять 1 ст. л. корня растения, залить 50 мл 70% спирта и поставить настаиваться 1 неделю в темном, прохладном месте. Для приготовления настойки подойдут и другие травы, в частности кора дуба, мята, ромашка, чабрец, мелисса.

3 психологических проблемы, из-за которых возникает зубная боль: психосоматика как причина болезни

Кариес, пульпит, пародонтоз и иные заболевания не всегда являются причинами болевого синдрома в зубах.

Иногда начинают болеть здоровые зубы. В этом случае ищут глубинные, психосоматические факторы, провоцирующие приступы боли.

ontakte

Odnoklassniki

Зубы помогают в процессе принятия пищи. В случае опасности они нередко служат средством самообороны, а маленькие дети с их помощью показывают агрессию и недовольство. Кроме того, здоровые зубы — неотъемлемая часть привлекательности человека.

Фото 1. При психосоматике болезненные ощущения могут быть очень сильными. Часто боль усиливается при нажатии.

Другими словами, зубы напрямую связаны с защитой человека и с тем, как он воспринимает информацию, поступающую извне. Поэтому на подсознательном уровне это говорит о том, что имеются психологические проблемы.

Важно! Расположение зубов играет важную роль в поиске психосоматических причин возникновения болевого синдрома.

К примеру, болевые ощущения в одном из восьми правых верхних моляров указывает на то, что человек никак не может найти своё место в мире, а рези в левой части верхней челюсти предупреждает о закрытости перед окружающими.

Психологические причины болевых ощущений

Нередко случается, что возникают болезненные ощущения в здоровых зубах. Посещение специалиста не приносит результатов, и пациент начинает употреблять обезболивающие препараты. Феномен подобного заключается в болезнях нервов и стрессах, способных спровоцировать дискомфорт.

Существует несколько причин боли от нервов:

  • Хронический стресс. При нервном перенапряжении происходит выброс в кровь кортизола, который в момент опасности усиливает работу защитной системы организма.Когда напряжение идёт на спад всё возвращается в норму, но психологическая встряска успевает затронуть нервную систему, клетки которой расположены в т. ч. и в ротовой полости.
  • Нервное сжатие челюстей. Нередко находясь в состоянии стресса, человек сильно сжимает зубы. В результате этого происходит повреждение эмали и переутомление челюстного сустава, что приводит к его изнашиванию, вызывая при этом резкую боль слева.
  • Фантомная боль. До недавнего времени подобное состояние специалисты объясняли удалением поражённого моляра. Но более подробные исследования показали, что такое состояние может быть спровоцировано перенапряжением. И если в предыдущем пункте болезненные ощущения объяснялись сжатием челюстей на нервной почве, то в этом случае такой взаимосвязи нет. А болевой синдром относится к разладам нервной системы.

Важно! Какими бы ни были причины боли, при возникновении такого состояния посещают стоматолога и невропатолога.

Психосоматические истоки невралгии тройничного нерва

Одной из основных психосоматических причин является длительное нервное напряжение, и даже депрессия. В подобном состоянии нервные клетки всё время находятся в состоянии стресса. А так как нервные окончания расположены по всему телу, в т. ч. в ротовой полости, то такая боль — попытка нервной системы вывести человека из такого состояния.

Важно! Причины воспаления троичного нерва бывают разными: от переохлаждения до расстройства нервной системы.

Как отличить зубную боль от невралгии

  • Для невралгии характерно течение в виде приступов от прикосновения к определённым участкам лица.
  • Если надавить на одну из точек троичного нерва, боль становится сильнее.
  • Существует несколько внешних проявлений: обильное потоотделение, слезотечение, покраснение кожи лица в точке воспаления. В некоторых случаях возможно рефлекторное сокращение лицевой мышечной ткани.

Важно! Чтобы отличить боль в зубах от невралгии проходят обследование и посещают стоматолога.

Что делать, если болят зубы на нервной почве

Чтобы избавиться от болезненных ощущений, необходимо соблюдать некоторые рекомендации стоматологов:

  • Обращают внимание на образ жизни. Соблюдение режима дня, отсутствие переутомления и психологических потрясений сводит вероятность возникновения боли на нервной почве к минимуму.
  • Внимательно относятся ко сну и отдыху. При недосыпе мозг не получает расслабления и разрядки, из-за этого нервная система находится в постоянном напряжении. В результате развиваются заболевания, которые возникают на фоне нервов. Для полноценного отдыха требуется 8-часовой сон.
  • Не злоупотребляют физкультурой и спортом. Для улучшения нервной системы выполняют нагрузки, которые способствуют расслаблению (йога, пилатес) или медитируют.
  • Соблюдают диету. Недостаток витаминов, микро- и макроэлементов в организме негативно воздействует на любые клетки организма.

Посмотрите видео, в котором подробно рассказывается о связи психосоматики и стоматологических болезней.

Главной психосоматической причиной возникновения боли является стресс и нарушение работы нервной системы. Чтобы избавиться от неё, посещают стоматолога и невропатолога, а также соблюдают рекомендации врачей.

Оцени статью:

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5. Оценили: 0 читателей.

Поделись с друзьями!

ontakte

Odnoklassniki

Источник: https://32zuba.guru/zubnaya-bol/vidi/psihosomatika/

Рекомендации докторов

Несмотря на множество имеющейся информации, проблема возникновения зубной боли от стресса изучена недостаточно. Доктора говорят о том, что тревога представляет собой эмоциональное состояние, которое возникает в ситуации опасности и сопровождается ожиданием неблагоприятных перемен.

При нервной боли доктора рекомендуют изначально посетить психолога, чтобы проанализировать, что именно спровоцировало стресс и беспокойство. Хорошо помогает справиться с внутренними проблемами йога и медитация. Нужно постараться контролировать свои мысли и действия, а также проявлять лучшие черты характера.

Лечение

Лечение зубной боли психосоматического характера заключается прежде всего в укреплении нервной системы и иммунитета. Для этого предпочтительно следовать несложным советам:

  1. Улучшить качество сна. Именно его нехватка зачастую является основной причиной ослабленного иммунитета и нестабильного психоэмоционального состояния. Здоровый сон длится 7–8 часов, а засыпать при этом нужно до полуночи.
  2. Правильное питание — эффективный способ укрепить нервную систему и исключить негативное влияние на зубы фастфуда, жареного, сладкого и других неполезных продуктов.
  3. Занятия спортом. Регулярные посильные тренировки являются отличной профилактикой множества заболеваний, в том числе и на нервной почве. Особенно хороши такие направления, как йога, пилатес и плавание.
  4. Применение народных средств для укрепления нервной системы и стабилизации эмоционального фона. Это настои калины, крапивы, шиповника, полыни и мяты. Травяные отвары прекрасно успокаивают и помогают избавиться от стресса.
  5. Самый трудновыполнимый совет: не нервничать! Возможно, здесь поможет знакомство с психосоматикой, саморазвитие, аутотренинг и другие доступные способы принятия себя и развития здорового «пофигизма». Если самостоятельно справиться со своими проблемами не получается, желательно обратиться за помощью к психотерапевту или невропатологу.

Проведение профилактики

Важно не только точно знать, могут ли от стресса болеть зубы, но и как именно предотвратить возникновение неприятных ощущений. На все эти вопросы сможет ответить квалифицированный невропатолог. От правильного лечения патологий нервной системы во многом зависит проблема возникновения зубной боли. Очень важно постараться максимально быстро предотвратить возникновение дискомфорта и болезненности. Профилактика подразумевает под собой такие мероприятия, как:

  • нормализация режима работы и снижение стресса;
  • регулярный и здоровый сон;
  • умеренные физические нагрузки;
  • соблюдение правильного, сбалансированного питания.

Может ли болеть зуб, когда понервничал? Этот вопрос беспокоит очень многих людей, которые на фоне стресса начинают страдать от зубной боли. Чтобы избавиться от болезненности, нужно оградить себя от волнений, а также укреплять свою нервную систему.

Профилактика

Большинство людей, которые мучаются от зубной боли на почве нервов интересуются, что же необходимо делать для того, чтобы прекратить эти неприятные мучения.

Для начала вам следует прекратить все волнения, что практически невозможно для импульсивных и чувствительных людей, но постараться нужно обязательно. Затем необходимо укрепить свою нервную систему.

Для того, чтобы укрепить нервную систему, необходимо тщательно следовать таким советам:

  1. Наладить режим сна. Всем известно, что большое количество нервных срывов и нестабильного психологического состояние происходит именно из-за сбитого режима сна. На самом деле сон очень важен как для нервной системы, так и для здоровья человека в целом. Самый здоровый сон длится с 22.00 — 00.00. Это время вы никогда не должны пропускать. Спать вы должны как минимум 8 часов. Для того, чтобы ваш организм не уставал и успевал возобновляться, следует строго придерживаться этих цифр.
  2. Питание. На самом деле, правильное питание, которое базируется на натуральном составе – это еще один из довольно-таки эффективных способов укрепления нервной системы. Вам следует исключить со своего дневного рациона фастфуд, жаренное, разнообразные не полезные сладости и прочую не полезную еду. Помимо того, что это плохо отражается на здоровье ваших зубов, так еще и оказывает негативное влияние на состояние нервной системы в целом.
  3. Физкультура. Также, очень полезно для укрепления нервной системы много ходить и бегать. Ежедневные пешие прогулки и частые пробежки только улучшает ваше состояние, помогут избавиться от ненавистных лишних килограммов и являются хорошей профилактикой множества заболеваний, нервных болезней, в том числе.
  4. Народные средства. Сильно нервным и раздражительным людям с нестабильной психикой рекомендуется пропивать разнообразные успокоительные травяные настои для того, чтобы стабилизировать состояние и быть более спокойным и сосредоточенным. Вот список самых полезных и укрепляющих трав, которые следует использовать для приготовления настоев: калина, мелисса, полынь, хмель, мята, валериана, шиповник, липа, крапива. С их помощью можно приготовить множество средств, способствующих укреплению нервной системы.

Читать также: Что лучше амоксициллин или цифран

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: