Что такое презрение?
Презрение — это негативно окрашенная и заведомо уничижительная эмоция, которая вызывается признанием кого-либо недостойным, ничтожным, не заслуживающим уважения. Эмоция презрения может направляться на конкретного человека, на группу людей или на себя. Презрительное отношение к другим граничит с чувством осуждения, превосходства, высокомерия. Самопрезрение – пренебрежительное, крайне неуважительное отношение к самому себе.
Презрение не входит в список основных шести эмоций, но обладает уникальной узнаваемой мимикой. Удивленно вздернутые брови, брезгливая ухмылка одним уголком рта, издевательский тон голоса – все они сопровождаются немым вопросом: «А это еще что?». В дополнение человек выпрямляется, слегка откидывает голову – так он будто становится выше и может смотреть на объект презрения сверху вниз. Подобные микродвижения считываются окружающими моментально и так же быстро провоцируют конфликт.
В английском языке есть выражение «resting bitch face» (RBF) – «презрительное выражение лица», особенно заметное в моменты, когда человек расслаблен или думает, что на него никто не смотрит. Синдром RBF, прежде всего, приносит неудобства самому обладателю черт лица, которые непреднамеренно образовывают презрительную маску. Общественное мнение сразу же записывает таких людей в категорию вечно недовольных, высокомерных личностей. Доказано, что феномен resting bitch face действительно существует, возникает непроизвольно и совсем не означает, что человек кого-то ненавидит. Но устойчивая предубежденность досаждает звездным и обычным обладателям «презрительного лица».
Если же презрение демонстрируется преднамеренно, оно отражает мировоззрение человека, его воспитание, отношение к окружающим. Среди психологов даже есть гипотеза о «презрительных» чертах характера, предложенная исследователями из Университета Калифорнии. Авторы гипотезы настаивают, что склонность относиться к окружающим неуважительно и высокомерно – не временный аффект, а сложившийся поведенческий паттерн. В этом есть своя доля правды.
Пройти тест на характер человека
Презрительность (Презрение)
Презрительность (Презрение) как качество личности – склонность заведомо уничижительно, крайне неуважительно и высокомерно относиться к окружающим.
Жил на свете мужчина. Он славился своим спокойствием и любовью ко всему на свете. Любое дело, за которое он брался, у него получалось отлично. Все его уважали, часто приходили за советом. Однажды к нему пришёл сосед, который ему во всем завидовал. Он был величав и горд. — У меня в жизни всё есть! – сказал сосед уважаемому мужчине. – Я живу в полном достатке. Но тебя в городе уважают больше чем меня. Как, по-твоему, на кого я похож? Мудрый человек улыбнулся и говорит: — Ты похож на Бога. Завистливый сосед довольно улыбнулся. Но ему хотелось сделать какую-то гадость приятелю, поэтому он выкрикнул: — Зато ты похож на кусок дерьма! Мне не понятно почему весь город к тебе таскается! Ничего не ответил на это мудрый человек, лишь слегка улыбнулся. Это ещё больше разозлило соседа. Но он всё же спросил: — Почему ты не обижаешься на мои слова, ведь ты назвал меня Богом, а я тебя – дерьмом. — А на что здесь обижаться? – ответил мудрый человек. – Кто познал в себе Бога, тот видит его и в других людях. А тот, кто полон дерьма, видит каждого другого, как кучу дерьма.
Презрение – это, прежде всего, риск оказаться на месте презираемого
. Мы придаем избыточное значение своему миропониманию, считаем свой образ жизни единственно верным. Если другие люди делают шаг в сторону от нашего мировосприятия, мы их сначала осуждаем. Ну а когда они вообще «отбились от рук» и шествуют в стороне от нашей столповой дороги, мы их презираем. Презрение – это осуждение в квадрате. Это пренебрежительное отношение к кому или чему-нибудь и, в конечном счете, крайне опасное для ее обладателя качество личности.
В Википедии презрение — «отрицательно окрашенное чувство, возникающее по отношению к объекту, демонстрирующему качества или поведение, которые субъект не позволяет себе демонстрировать, так как воспринимает их социально неприемлемыми».
Законы мироздания «осуждают» осуждение, а к презрению они безжалостны. Презираете бедных? От сумы никто не застрахован. И вот вы уже вокзальный нищий или чердачный бомж. Презираете уродов? Пожалуйста, вам автокатастрофа со всеми ее «прелестями». Презираете алкашей? Без проблем организуем вам обстоятельства, чтобы вас по имени знали во всех винных магазинах района. Презираете проституток? И вот ваша дочь или внучка вышивает на панели. Вспомним роман Синклера Льюиса «Кингсблад потомок королей». Преуспевающий главный герой считает негров низшей расой и презирает их. И вдруг обнаруживает в своей родословной негритянского предка: «Он был во власти безмолвного ужаса, как лунатик, узнавший, что накануне вечером он во сне убил человека и что его ищет полиция. В руке у него был надкусанный сандвич. Он с удивлением посмотрел на него. Зачем он заказал эту гадость — кусок лежалой ветчины между двумя грязными ломтями хлеба? И закусочная премерзкая — какая-то насмешка над богом и ясным майским днем. «Как я сюда попал? А впрочем, надо привыкать. Теперь это для меня самое подходящее место. Да нет, наверно, здесь считают, что и это заведение слишком хорошо для нас — ниггеров». Впервые он дал название тому, чем он теперь стал, и ему было так тошно, что даже не пришла на ум более мягкая форма «негры», да и что значило слово по сравнению с фактом? Все в нем возмущалось при мысли, что его можно назвать черным… Но _они_ скажут, что он черный человек, негр».
Люди презирают не столько порок проституции, алкоголизма, бомжевания, сколько несчастье и слабость. Почему за презрение такое жесткое наказание? Почему законы Вселенной не приемлют презрение? Причина простая. Презирая человека, мы, тем самым, желаем, чтобы он исчез из нашей жизни на веки вечные. Мы не согласны с его существованием, не принимаем его. Наше подсознание выдает нам перлы типа: ««Голубым» нет места на земле» или «Всех проституток надо уничтожить». Иными словами, мы проявляем недовольство жизнью. Обвиняем Бога, что он не все хорошо продумал. Мы отказываемся воспринимать принцип, что если звезды зажигают – значит – это кому-нибудь нужно? Мы отрицаем мир.
Содержать презрение в своем подсознании очень накладно. Вы притягиваете в свою жизнь презираемых людей
: подонков и негодяев. Словом, всех кого вы излишне «любите». Вы их создали своими мыслями. Вот они и материализовались. Подобно Пигмалиону вы сами творите образ презираемого. Дуальность (двойственность) нашего мира никто не отменял. Если вы придаете излишнюю значимость красоте, вы притягиваете в свою жизнь уродство. Если вы идеализируете свое умственное превосходство, богатство и здоровье, вы привлекаете в жизнь глупость, бедность и болезнь. Никто не спорит, что лучше быть умным, богатым и здоровым, чем глупым, бедным и больным. Главное не зацикливаться на этом и не презирать людей. Презирая, мы разрушаем себя. У китайцев есть очень краткая, но ёмкая фраза: “Пусть расцветут все цветы!”. Трудно бомжа или педофила назвать цветком, но это решать не нам.
У каждого своя картина мира и свой путь. Желаете не встречаться по жизни с безнравственными, на ваш взгляд, людьми, измените свой образ мыслей. Запретите себе осуждение и презрение, деление мира на хорошое и плохое, черное и белое. Избегайте оценок и наклеивания ярлыков. Если вы постоянно сталкиваетесь с подонками и мошенниками, ищите причины в вас самих. Может в вашем подсознании укоренилось убеждение о несправедливости мира. Привлекайте в свою жизнь людей, которые вам нравятся. В окружающих и близких устройте «охоту» на положительные их стороны. В каждом человеке есть плюсы и минусы, бог и дьявол, позитивное и негативное. Психологически здоровая личность ищет в людях их лучшие качества, фокусируется на них и старается их развить.
Представьте, что вы на «тихой охоте» — собираете грибы в лесу. Вам встречаются поганки, мухоморы. Вы на них не обращаете внимания. Вас интересуют только подберезовики и подосиновики. Вот так и по жизни. Ищите в людях «подберезовики и подосиновики».
Вам могут легко простить обиду, но презрение не простят никогда. Презрение – это мощный удар по ядру человека – самооценке. Шрамы презрения не затягиваются. Особенно болезненно и опасно для человека презрение к самому себе. Оно разрушает его. Происходит полный разлад между душой и разумом. Человек испытывает беспокойство, тревогу, переходящую в депрессию. «Презирать суд людей нетрудно, презирать суд собственный – невозможно», — писал А.Пушкин. Зачастую, мы презираем других, чтобы не начать презирать себя.
Характерно, что это порочное чувство прижилось только среди людей. Животным оно не знакомо. Льву не придет в голову осуждать, обижаться и презирать охотника. Заяц и волк не презирают друг друга. Они реализуют свое природное предназначение и не презирают образ жизни других. Вселенная в их понимании гармонична и справедлива. Они, конечно, не осознают этого. Человек осознает. Вместе с осознанием мира человек засорил свою душу комплексами неполноценности, чувством вины и презрения. Для презрения характерно специфическое пантомимическое выражение. Животное не может язвительно усмехнуться. Для демонстрации презрения волку нужно было бы выпрямиться, слегка откинуть голову и смотреть на презренного зайца как будто сверху вниз. Чтобы заяц понял, насколько сильно его презирают, волк должен бы приподнять брови и верхнюю губу или сжатые уголки губ.
Презрение в отличие от гнева – самая «холодная» и самая коварная эмоция. Она не сопровождается учащением сердцебиения и частотой дыхания. Однако угнетается свобода мышления. Презрение и связанные с ним предрассудки ограничивает разум и мешает видеть мир во всей красе. В тоже время, человек, который испытывает на себе презрение, живет с хроническим чувством стыда. Затем стыд может перерасти в низкую самооценку и чувство собственной неполноценности. В отличие от гнева, когда человек «вскипает» и получает мощный импульс к действию, презрение порождает холодность и отчужденность. Презрение – родная сестра хитрости и коварства. Оно не только унижает, но и обезличивает. Именно поэтому презрение часто становится мотивом к убийству и массовому истреблению людей. Вспомним презрение фашистов к «недочеловекам» — евреям и славянским народам. В презрении к другому человеку проявляется превосходство над ним. Я более важен, чем ты. Раздувается чувство собственной значимости, мы надменно и снисходительно общаемся с презираемым человеком.
В контексте осмеяния презрения Сергей Михалков написал басню «Пятак и рубль»:
Бумажный Рубль, лежавший в кошельке, Презрительно судил о Пятаке: «Ничтожная монета!» — он сказал. Но тут его за угол кто-то взял И разменял на двадцать пятаков — По содержанью Рубль ведь таков, Но он таким самодовольным был, Что он про мелочь эту позабыл!
Выводы
: 1. Презрение рискованное и крайне опасное качество личности; 2. В рамках воспитательного урока вы можете оказаться в жизненных условиях презираемого человека; 3. Вы притягиваете в свою жизнь презираемых людей; 4. Презрение к себе разрушает вашу самооценку.
Петр Ковалев Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Откуда берется презрение?
Изначально эмоция презрения была архаической защитой от тревоги, маскировкой страха, порождаемых непохожестью других людей. К примеру, перед боем мужчина внушал себе «я лучше противника», а во время сражения демонстрировал больше смелости. Таким образом, презрение задумывалось (возможно) как мотивирующая эмоция, которая должна была дать больше уверенности в себе.
Как большинство оценочных эмоций презрение выучивается в возрасте 4-7 лет. Усвоенная эмоция применяется в статусных играх, чтобы возвысить себя и унизить других. Позже презрительное отношение ко всему и ко всем становится характерной чертой подросткового или юношеского негативизма. Часто сохраняется во взрослом возрасте и считается верным спутником нарциссизма, психопатии, истеричности.
Вообще презрительное отношение возникает везде, где есть оппозиция или неравенство: умные презирают глупых, городские – деревенских, свои – чужих. А все потому, что презирающий получает для себя определенные выгоды:
- Превосходство. Победитель может презрительно относиться к проигравшему, тем самым усиливая свои заслуги.
- Осознание своей ценности. Презрение усиливает гордость человека, который следует своим и общественным жизненным ориентирам.
- Маскировка. Презрительная гримаса хорошо маскирует собственную ущербность, неуверенность или какой-нибудь недостаток.
С презрительным человеком неприятно общаться, его избегают друзья, коллеги, партнеры и просто знакомые. Но презрение опасно не только отсутствием общения.
Пройти тест на уверенность в себе
Знаки презрения, которые разрушают отношения
Наши жесты иногда красноречивее слов и выдают истинное отношение к человеку помимо нашей воли. Вот уже 40 лет семейный психотерапевт, профессор психологии университета Вашингтона (Сиэтл) Джон Готтман (John Gottman) и его коллеги исследуют отношения партнеров в браке. По тому, как супруги общаются между собой, ученые научились прогнозировать, долго ли продлится их союз. О четырех главных признаках грядущего развода, которые Джон Гот, мы рассказали здесь.
Среди этих признаков – постоянная критика, отстранение от партнера и слишком агрессивная защита, но все они не так опасны, как выражение пренебрежения, те невербальные сигналы, которые дают понять, что один из партнеров считает другого ниже себя. Насмешка, ругательства, закатывание глаз, едкая ирония… То есть все то, что бьет по самооценке партнера. По мнению Джона Готтмана, это самая серьезная проблема из всех четырех.
Как научиться сдерживать пренебрежение и предотвратить развод? Семь рекомендаций от наших экспертов.
1. Осознайте, что все дело – в подаче информации
«Проблема не в том, что вы говорите, а в том, как вы это делаете. Партнер ощущает ваше презрительное отношение по тому, как вы хихикаете, сквернословите, ерничаете, закатываете глаза и тяжело вздыхаете. Такое поведение отравляет отношения, подрывает доверие друг к другу и ведет брак к медленной кончине. Ваша цель – быть услышанным, не так ли? Значит, вам нужно преподнести свое сообщение таким образом, чтобы оно было услышано, а не обострило конфликт». – Кристин Вильке (Christine Wilke), семейный психотерапевт в Истоне, штат Пенсильвания.
2. Удалите фразу «Мне все равно!» из вашего лексикона
Произнося подобные слова, вы на самом деле сообщаете партнеру, что не собираетесь его слушать. Он понимает: все, о чем бы он ни говорил, не имеет для вас никакого значения. Вообще-то это последнее, что мы хотели бы услышать от партнера, не так ли? Демонстрация безразличия (даже косвенная, когда презрение заметно лишь в выражении лица и жестах) быстро приводит отношения к завершению». – Аарон Андерсон (Aaron Anderson), семейный психотерапевт в Денвере, Колорадо.
3. Избегайте сарказма и злых шуток
«Избегайте насмешек и комментариев в духе «как я тебя понимаю!» или «ой, это было очень смешно», сказанных язвительным тоном. Обесценивают партнера и обидные шутки на его счет, в том числе – и по поводу его пола («Так бы и сказал, что ты парень»). – ЛеМель Файрстоун-Палерм, (LeMel Firestone-Palerm), семейный психотерапевт.
Чем опасно презрение?
Среди практикующих психологов есть мнение, что презрение – это результат детской защитной реакции на травмирующую ситуацию. Это может быть отсутствие родительской поддержки, усиливающее у ребенка чувство ненужности. Или воспитание в неполной семье, где один родитель демонстрирует подчеркнуто-презрительное отношение к другому. Поэтому часто презрительное отношение к другим – всего лишь маскировка нелюбви, ненависти, негатива по отношению к самому себе.
Самопрезрение — это признак разрушения личности, а вдобавок – мощный таран для самооценки. Ведь невозможно ценить того, кого считаешь недостойным. Так что, несмотря на видимость возвышения над другими, чувство презрения чрезвычайно токсично. Но при желании и достаточной мотивации можно избавиться от чего угодно. Даже от нелюбви к себе.
