Будьте бескорыстны
Когда человек начинает помогать близким или незнакомым людям, он ждет от них какой-то отдачи. Всем приятно слышать о том, какие они добрые и щедрые. Но когда попавший в беду человек кричит: «Помогите!», это говорит о том, что он нуждается в поддержке, а не покупает чьи-то услуги.
Бескорыстие проявляется не только в отказе от денежного вознаграждения за помощь человеку. Оно говорит о том, что вы не преследуете цели получить выгоду от того, кому вы оказали поддержку. Не возмущайтесь тому, что получивший помощь не стал расхваливать вас и благодарить за усилия. Бесспорно, неприятно не получить никакой отдачи после своих стараний, но вас должен радовать сам факт того, что кому-то стало лучше, ведь весь смысл выручки заключался именно в этом.
Помните, помочь другому – помочь самому себе. Поддерживая других людей, вы делаете мир и самого себя лучше и добрее. Не ждите от других людей вознаграждения за поддержку и вскоре заметите, что отношение к вам изменится и собственные проблемы начнут решаться быстрее и эффективнее.
Как помогать людям?
Хочу помогать людям – вот ваше основное стремление. Если думаете, с чего стоит начать, можете попробовать стать волонтёром популярного фонда. Там часто требуются люди, готовые помогать на добровольных началах, например, в доме престарелых. Здесь не нужны ваши деньги, главное, это искреннее желание помочь. Большинство стариков, попавших в такой дом, иногда забываются своими детьми и просто нуждаются в сострадании и понимании. Им будет приятно, если появится человек, который будет искренен с ними, который будет готов выслушать: ведь у них так много историй, накопившихся за жизнь. Став другом пожилого человека, вы позволите ему почувствовать связь с современным обществом, победить одиночество и обогатитесь сами.
Еще одно место, которое нуждается в вашей помощи – детский интернат. Часто мы не задумываемся о судьбе вещей, которые вышли из моды или стали нам не по размеру, просто относим их на склад, кладём в шкаф. Но есть места, где каждая вещь найдет своего хозяина, таким местом является интернат. Дети, оставленные без попечительства родителей, часто нуждаются не только в человеческой теплоте, но и в тёплой одежде. Находясь полностью на обеспечении государства, учреждения для детей-сирот иногда испытывают нехватку в качественных вещах. Поэтому просто отнесите лежащие в шкафу вещи в детский дом. Так вы сделаете день какого-нибудь маленького мальчика или девочки приятным. Интернатам можно помогать не только вещами: можно жертвовать деньги, вещи, лекарства, наконец, собственное участие и труд. Для начала свяжитесь с управляющим, чтобы узнать, в чём именно нуждаются воспитанники.
Станьте полноценным членом благотворительного фонда. Вы сможете увидеть, как строится вся работа, станете важной частью всего этого дела. Как правило, подобные организации сами закупают необходимые материалы и вещи у проверенных поставщиков. Круг возможностей неограничен! Ваша возможная задача простирается от финансов и педагогики до строительства и ремонта. Если вы еще школьник или студент: играйте с детьми или занимайтесь облагораживанием территории. Все это возможно в детских домах или домах престарелых.
Не навязывайте свою помощь
Порой люди настолько хотят проявить свою доброту, что даже не спрашивают о том, нуждаются ли в этом окружающие. Помогите советом тому, кто об этом попросит, и он будет радостнее и счастливее. Но навязывая свою помощь тому, кто этого не желает, вы не только не выручите его, но и испортите ваши отношения.
Если вы предложили кому-то поддержку, а он отказался, не настаивайте. Бывают люди, которые хотят решать все проблемы сами, или те, кому неудобно просить о помощи. Если вы хорошо знаете человека и видите, что сам он не справится, можете ненавязчиво предложить свою помощь еще раз, но не будьте слишком настойчивы, желая сделать добро, так как это раздражает окружающих.
Бескорыстие
Даже если человек что-то делает бескорыстно, он ждёт благодарности от людей, которым помог, и это вполне нормально. Мы – члены человеческого сообщества, благотворитель может и имеет право рассчитывать на уважение и почет среди других людей. Любой альтруист помогает обществу, потому что желает блага человеческой цивилизации в целом. Инстинкт выживания всего коллектива порой сильнее личного выживания человека.
Поэтому не ждите, что каждый вам скажет спасибо, вполне возможно, что тот, кому вы помогли, ещё не умеет говорить. Не ждите, что получите какую-то выгоду. Помощь другим людям – это уже помощь самому себе. Поскольку она повышает наше настроение и самооценку. Мы чувствуем себя героями. Разве это не прекрасно? Помогать людям – это способ найти хороших друзей и вашего «единственного спутника жизни», потому что волонтёры и благотворители обычно обладают высокими нравственными качествами и другими позитивными сторонами личности.
Узнайте, требуется ли помощь
Если вы горите желанием помочь окружающим, но не знаете, где ваши старания могли бы пригодиться, начните поиски. Как помочь человеку, если вы не знаете о его проблемах? Пообщайтесь со своими близкими о том, что их волнует. Совсем необязательно сразу предлагать свою помощь, даже не зная, что от вас потребуется. Внимательно слушайте, что вам говорят люди, не отвлекайтесь и не перебивайте. Тогда они поймут, что вам можно доверять, расскажут о своих проблемах и, возможно, сами попросят о поддержке.
Призыв о помощи можно получить не только от близких, но и от совершенно незнакомых людей. Чтобы узнать, кто нуждается в поддержке, вы можете обратиться в специализированные группы в Интернете. Это может быть форум, на котором люди просят совета, или группы, участники которых занимаются благотворительностью.
Откуда берутся «спасатели»?
У нас, русских людей, тема помощи, спасения, советов особенно актуальна. Но с точки зрения психологической зрелости, желание советовать, помогать постоянно окружающим — это нездоровые собственные психологические границы или нарушение психологических границ другого человека, что часто приводит к разочарованию и конфликтам в отношениях. Такое сильное желание помогать, спасать, советовать идёт из детства. Возможно, человеку-«спасателю» приходилось всё время помогать и поддерживать кого-то из членов семьи. Это может быть, например, больной брат, отец-алкоголик, эмоционально неуравновешенная мама. И, скорее всего, это спасение не было завершено в детстве, то есть брату лучше не стало, отец не бросил пить и т. п. И тогда желание всё-таки завершить свою миссию «спасателя» переносится во взрослую жизнь. Объектом спасения и помощи может быть любой человек, даже если он, по сути, и не нуждается в таком участии.
Или второй вариант. У человека есть внутренние психологические проблемы, внутренние конфликты, но он их или не осознает, или боится их решить. И тогда, вместо того чтобы помочь себе, у него появляется желание помогать другим. Или даже наставлять, учить жить. Растворяясь в помощи другим, человек не чувствует своих собственных, иногда даже очень явных проблем. Например, одиночество, неумение реализовать себя и пр. Так что ж теперь, вообще не помогать никому? Конечно, делать добро, помогать, проявлять участие, неравнодушие надо! Просто нужно помнить, что насильно никого осчастливить нельзя, даже если вы очень захотите. Если вы действительно хотите помочь человеку и увидеть его радость, то придерживайтесь этих правил.
Предложите свою поддержку
Кажется, что может быть проще? Увидели проблему – помогите. Это только с первого взгляда выглядит легкой задачей. Но если вы не умеете правильно предлагать свою помощь, люди вряд ли доверят вам решение своих проблем.
Никогда не осуждайте человека, который рассказывает вам о трудной ситуации, в которую он попал. Даже если вы видите, что неприятность произошла по его вине, не пытайтесь уличить его в этом. Если вы хотите помогать – помогите. Это улучшит жизнь человека, и он будет благодарен вам за то, что вы его не попрекали.
Не пытайтесь разузнать обо всех самых трудных задачах, с которыми не справляется человек без посторонней помощи. Предложите ему немного поддержки, помощь с повседневными делами или с покупками в магазине. Возможно, в дальнейшем он посвятит вас в свои дела, и вы сможете помочь ему во многом.
Социально-активная жизнь
Помощь может быть абсолютно разной. Кто-то помогает деньгами, кто-то вещами, кто-то сдаёт кровь, а кто-то становится агитатором здорового и нравственного образа жизни, привлекает новых людей на сторону добра. В настоящее время, когда так хорошо распространен интернет, вы можете организовать благотворительный сайт и помогать людям на форуме. Вы можете освещать проблемы людей в социальных сообществах, а также привлекать других к решению общественных неурядиц.
Можно помогать тяжело больным людям, организовывать благотворительные акции для сбора средств на дорогостоящее лечение и операции. Например, сегодня в интернете популярны благотворительные аукционы для коллективного сбора средств на операцию больным детям. Чтобы победить болезни, лечение которых требует больших средств, иногда сотен тысяч рублей, и без нас такие дети обречены на гибель. Вы можете если не полностью оплатить операцию, но сделать свой посильный вклад в спасение жизни ребёнка. На таких сайтах можно сходить на свидание с другим человеком, заплатив за это деньги, которые пойдут на операцию детям. Ваши деньги окажутся на счетах больного, перейдут к благотворительному фонду помощи брошенным животным или детям-сиротам.
Начните с малого
Не думайте о том, как помочь человеку решить все проблемы в его жизни или сделать сразу множество людей счастливыми. Это благая цель, но не надейтесь, что сможете сразу спасти весь мир.
Начните с малого. Помогите ребенку выполнить домашнее задание, отрепетировать роль для школьного выступления или сделать поделку. Поговорите со своим близким о его проблемах и выслушайте внимательно, проявляя понимание и сочувствие. Эти небольшие дела принесут больше пользы, чем если бы вы старались сразу стать лучшим человеком для всех.
Если вы думаете, как помочь человеку, которого вы не знаете, понаблюдайте за посторонними людьми на улице. Вы можете помочь донести тяжелые сумки, подсказать дорогу или проводить до дома, если кому-то это потребуется.
Если у вас есть вещи, которые вы не носите, можете собрать их и отнести в приют или туда, где принимают вещи для нуждающихся семей. Вы не сделаете подвиг, но внесете свой вклад для улучшения жизни людей.
Дарья Мангушева, продюсер программы «Дело дня» на радио «ВЕРА»
Чтобы не разочароваться, не нужно очаровываться. Мы привыкли строить иллюзии по поводу благотворительности, волонтерства. Наши ожидания, как правило, завышенные и романтизированные. Человек может не рассчитать свои силы и столкнуться с тем, к чему он на самом деле не был готов. Нужно не распыляться на все, а выбрать помощь по силам. Поначалу хочется чего-то глобального, героического. Иногда надо попробовать честно и открыто поговорить с собой и понять: на что хватит сил и внутренних ресурсов? Чтобы в первую очередь не ранить себя, потому что, ранив себя, мы можем ранить других людей.
Мы не должны ничего ждать от того человека, которому хотим помочь. Мы приходим, чтобы просто помочь и уйти. Возможно, чтобы чем-то поделиться.
В психологии можно нередко встретить рекомендацию: лучше действовать от внутреннего избытка, а не от внутреннего недостатка, пытаясь его восполнить. Иногда человек идет в благотворительность, чтобы решить внутренние проблемы, заполнить чем-то внутреннюю пустоту. Но это несправедливо по отношению к тому, к кому мы приходим. Мне кажется, что благотворительность — это радость уже от того, что ты что-то отдаешь, а не от того, что якобы должен получить взамен.
Нужно быть готовым ко всему. Если приходишь к людям, будь готов, что не всегда встретишь в них открытость, радость, приветливость. Нужно понимать, что у человека, с которым ты встретишься, может быть разное настроение. Здесь главное — твое желание побыть с ним. Недавно прочитала заметку главврача Самарского хосписа Ольги Осетровой. Она пишет, что приходить к людям нужно с открытым сердцем, быть готовым к встрече. Если нет сил и возможности включиться в разговор, с участием выслушать, то встреча может не получиться. Человек сразу почувствует что-то фальшивое, ненастоящее. Готовность встретиться с чужой болью, не принять это на свой счет, обдумать — это тоже внутренняя работа, которая требует сил.
Займитесь волонтерством
Волонтерство – это хороший способ помочь людям, находящимся в трудной жизненной ситуации. Его принцип заключается в безвозмездной помощи нуждающимся. Волонтерство хорошо тем, что вам будет проще найти того, кому нужна ваша поддержка, за счет организации, которой требуется такие инициативные люди, как вы.
Если вы творческий человек, помогите детям, устроив мастер-класс по рисованию, лепке или другому виду искусства в приюте. Это можно организовать, обратившись в администрацию детского дома. От вас не потребуется много усилий, но вы сможете порадовать детей и проявить свою заботу. Также вы могли бы стать репетитором для детей, родители которых не могут оплатить дорогостоящие услуги профессионалов. Главное – искреннее желать помочь и стараться ради других бескорыстно. В итоге, вы получите огромный опыт и удовольствие от того, что сделали хотя бы одного человека счастливее.
Станьте добровольцем в столовых для малоимущих или в центре помощи людям, пережившим травму. Есть множество способов помочь окружающим, став волонтером. Достаточно лишь обойти несколько организаций, помогающих людям, и предложить им свою посильную поддержку.
Где ждут вашей помощи
Итак, с чего начать? Если географические обстоятельства или обстоятельства времени не позволяют напрямую связываться с домом престарелых или обратиться в детский дом, есть ещё одно место: церковь, где священник сможет рассказать о нуждающихся в его приходе. Более того, сегодня многие церкви берут под свою опеку благотворительные организации и интернаты. Даже просто принеся нужные вещи в церковь, вы сможете помочь.
Помните, что не всегда всё решают материальные блага или денежные средства. Иногда другие люди просто оказываются в тяжёлых жизненных ситуациях, из которых, как им кажется, выбраться тяжело. Таким людям пойдет на пользу, если вы встретитесь на их пути, просто выслушаете, покажите им, что они не одиноки. Берите смело ответственность на себя: начинайте волонтёрскую работу. Пройдите специальное обучение и тренинги, потому как самое главное в этой профессии – не навредить. Тем не менее, человеку можно очень помочь простым разговором.
Делайте пожертвования
Если вы хорошо зарабатываете или просто знаете, что можете потратить немного денег на помощь другим, сделайте это. Есть множество фондов, которые собирают деньги на благотворительных мероприятиях или просто просят о материальной помощи окружающих. Ознакомьтесь с программой этих организаций и решите, какой из них вы бы хотели помочь и можете ли вы это сделать.
Если у вас нет большого заработка или вы не можете сейчас себе позволить траты, вы сумеете помочь другими вещами. Пересмотрите свою старую одежду и выберите ту, которую уже давно не носите, но не забывайте, что она должна быть в хорошем состоянии. Если вы отдадите ненужную часть гардероба в приют или больницу, эти вещи обретут новую жизнь и помогут людям, вместо того чтобы пылиться в вашем шкафу.
То же самое касается и игрушек, которые дети давно не используют. Ребенок из детского дома будет рад получить куклу или плюшевого мишку, в то время как в вашем доме он бы не пригодился.
Вы можете собрать корзинку с подарками для нуждающихся детей, положив туда игрушки и сладости. Со списком разрешенных пожертвований вы можете ознакомиться, попросив его в администрации организации, которой хотите помочь.
Без ошибок
Чтобы волонтёрская деятельность приносила радость и могла продолжаться долгие годы, необходимо избегать нескольких типичных психологических ошибок, которые совершают многие волонтёры.
Общественная деятельность не должна заполнять всё свободное время человека. Иначе помощь нуждающимся может привести к конфликтным ситуациям в собственной семье, помешать выполнению профессиональных обязанностей и даже нанести урон здоровью. Определите для себя, сколько часов в месяц вы можете тратить на общественное служение, и не выходите за пределы этого «лимита».
Статья по теме
Директор с медалями. Елена Смирнова прыгает с трамплина и руководит фондом
Порой физические недуги сочетаются у людей с психическими отклонениями. Может иметь место неадекватное поведение. Иногда подопечные волонтёров пытаются втянуть их в конфликтные ситуации, заваливают жалобами в адрес социальных работников, родственников, соседей, товарищей по организации инвалидов. Не окунайтесь в пучину сутяжничества. Лучше сохранять нейтральную позицию.
Волонтёры сталкиваются и со случаями эгоистичного поведения своих подопечных. Люди с ограниченными возможностями здоровья – и дети, и взрослые – могут просить у добровольных помощников дорогие подарки. Не нужно идти у них на поводу! Волонтёр тратит своё время на помощь нуждающимся, но он не обязан быть спонсором.
Занимаясь волонтёрской деятельностью, человек осознаёт, что рядом с ним находится много единомышленников, также готовых бескорыстно помогать другим людям. Это прекрасное, светлое чувство!
Киану Ривз
Еще одним последователем активной благотворительной деятельности является известный актер – Киану Ривз. Заработанные от киносъемок гонорары он не жалеет на пожертвование медицинским центрам и организациям, которые проводят научные исследования для поиска лекарства от онкологических заболеваний. Артист надеется, что в будущем ученые найдут способ лечения рака и смогут спасать жизни людей, обреченных на верную смерть.
С целью помощи больным раком, киноактер создал специальный фонд. Он финансирует медицинское обеспечение пациентам и вкладывает средства в их лечение. Киану не понаслышке знает, насколько важна помощь и поддержка, ведь его родная сестра больна лейкемией.
Кроме того, актер не ограничивается спасением человеческих жизней, вступая в борьбу за права животных и поддерживая чистоту экологии.
Оглушительный «успех»
В диспетчерский центр общественной организации «Объединения переводчиков жестового языка» ежедневно поступает по 50 заявок от слабослышащих и глухих москвичей. Работать сурдопереводчикам приходится почти круглосуточно. Случилось ДТП или необходима «скорая», социальное такси — для глухих горожан этот центр — служба экстренной помощи. Между тем глухие, как и обычные люди, ходят в больницы, банки, попадают в криминальные истории, женятся, разводятся. Но не везде они могут объясниться, чтобы их правильно поняли, да и сами не всегда могут прочесть слова по губам, особенно если говорящий в маске. Пользуясь языковой беспомощностью инвалидов, мошенники нередко представляются сурдопереводчиками, и вот что из этого выходит.
…Многодетный отец Иван Кузнецов уже несколько лет выплачивает кредит, который не оформлял. За него это сделала сурдопереводчица, которой инвалид доверял как себе: она сопровождала его в больницы, приглядывала за малышами, а однажды предложила помощь в оформлении маткапитала. Но вместо Пенсионного фонда, куда и положено обращаться за сертификатом, зачем-то отвела в банк. Иван был уверен, что ставит подпись под заявлением на получение неких субсидий, а оказалось, что под внушительной суммой кредита. Иван обратился за консультацией в ассоциацию сурдопереводчиков. Там про такую сурдопереводчицу слышали не раз. Мошеннице удалось обмануть порядка 20 человек. Истории у всех разные — кому-то мошенница помогала оформить документы, кому-то получить льготы. Финал один: теперь эти инвалиды злостные должники. Женщина оформила на них кредиты, а деньги забрала себе. Пока правоохранительные органы ищут дамочку, в ассоциации сурдопереводчиков всерьез опасаются, что на ее уловки могут попасться другие. Предупреждают: при заказе переводчика обращайте внимание на удостоверение, а чтобы в такую историю не попасть, лучше получить бесплатную помощь от квалифицированных специалистов ассоциации.
«Примерно 30 процентов всех обращений приходят в диспетчерский центр как раз от жертв мошенников, в заявках они просят помочь им в судебных разбирательствах. Во время пандемии количество таких обращений увеличилось в разы. Обманы чаще всего связаны с банковскими махинациями, были даже случаи, когда инвалидов обманывалисотрудники банков. Глухих и слабослышащих также вовлекают в финансовые пирамиды, вместо завещания на подпись подсовывают дарственную, при покупке квартир в документах на оформление ставят не их фамилию… Все это, конечно, «проворачивается» без переводчика. Не зная значения многих слов, инвалиды оказываются уязвимы», — рассказала Лилия Ионичевская, руководитель региональной общественной организации «Объединения переводчиков жестового языка».
Животные
Про то, что подавать милостыню попрошайкам с собаками нельзя, вы уже знаете. Лучше приютите пса хотя бы на время: пока он находится у вас на передержке, вы сможете найти ему хозяев (есть даже инструкции, как это сделать). Главное — не отдавать питомца в приют, потому что российские приюты больше напоминают собачий Освенцим.
Если вы хотите завести собаку или кошку, то лучше найти их на улице: искусственно выведенные животные предрасположены к генетическим заболеваниям и нарушениям поведения. Главное, не забудьте привить животное и стерилизовать.
Если не хотите заводить собаку, станьте хозяином выходного дня для питомцев из приюта. Живущие в тесных клетках животные катастрофически нуждаются в общении и ласке.
С кого взять пример?
«Не просто собаки» — проект фонда P.E.T., который дает собакам из приюта возможность не только найти хозяев, но и помогать одиноким людям. После отбора и обучения собаки из приюта становятся частью команды «хозяин+пес». Такие команды ездят в гости к старикам в хосписы и дома престарелых, к детям-сиротам, инвалидам в интернатах.
Пострадавшие в катастрофах, терактах, стихийных бедствиях
Иллюстрация: Рита Черепанова для ТД
Первое правило — сдавать кровь, ее всегда не хватает. Если вы хотите пожертвовать вещи — проследите, чтобы они были чистые и целые. Если хотите стать волонтером, обратитесь к фондам, которые организуют волонтерскую работу, самодеятельностью заниматься не стоит.
Как стать волонтером?
Люди в беде — программа благотворительного фонда «Предание», которая оказывает быструю помощь людям в зоне бедствия.
Дети-сироты
Иллюстрация: Рита Черепанова для ТД Мы уже говорили, что нельзя дарить подарки в детдома — их воспитанники приобретают привычку получить вещи просто так и становятся иждивенцами. В действительности дети-сироты нуждаются в двух вещах: в подготовке к самостоятельной жизни и эмоциях, которые они не получили из-за отсутствия близких.
Найдите несколько часов в неделю и станьте для ребенка значимым взрослым, человеком, который покажет, как устроен мир, и научит общению. Это будет гораздо полезнее новогоднего подарка.
Как стать волонтером?
Старшие Братья Старшие Сестры — одна из старейших в мире программ наставничества. Волонтер-наставник каждую неделю встречается с ребенком и проводит с ним время за спортом, уроками, развивающими хобби. Их дружеские отношения строятся под наблюдением профессиональных кураторов.
