Как помириться с женой после сильной ссоры
Первое, что должны знать оба супруга – первый шаг к примирению делает не тот, кто виноват в ссоре, а тот, кто мудрее. В таких делах всегда виноваты оба, так как речь идет о взаимоотношениях. Помните, что напряженная обстановка после конфликта затрагивает не только ваше самочувствие, но и детей.
Для начала ознакомьтесь с общими рекомендациями примирения вне зависимости от причин ссор:
- Никогда не затягивайте с налаживанием отношений – иначе это приведет к скоплению еще больших обид, разочарований. Женщины по своей природе склонны к накручиванию, утрированию проблем.
- Искренне просите прощения, когда допускаете ошибки. Таким поступком вы в очередной раз докажете серьезность намерений, ответственность.
- Компенсируйте плохое настроение после ссор повышенным вниманием к жене. Говорите комплименты, проявляйте интерес к ней, чаще обнимайте. Такие знаки позволят быстрее переключиться на позитивное настроение.
- Делайте небольшие подарки. Не обязательно после каждой ссоры покупать украшения, огромные букеты цветов и другие ценные презенты. Это могут быть милые романтичные вещицы, символические сувениры, сладости, памятные подарки.
- Ищите корень проблемы. Когда градус конфликта будет понижен, вы оба успокоитесь, постарайтесь лояльно обсудить проблему. Интересуйтесь, что именно ее могло обидеть, какие неправильные слова или поступки вы допустили. Корректно скажите, что бы вы хотели искоренить в отношениях.
Небольшой ссоры
Примирение – сложный шаг, на который способен далеко не каждый в силу обид и гордыни. Даже после небольшой ссоры мужчина может не знать, как ему поступить правильно, чтобы наладить микроклимат в отношениях с женой. На самом деле все просто, следуйте пошаговой инструкции:
- возьмите паузу, чтобы успокоиться – вам обоим нужны меры, чтобы оправиться от стресса, чтобы не наделать еще больших ошибок;
- осознайте свою роль в конфликте – поймите, что именно привело к ссоре, умейте признавать собственные неправильные поступки, иначе ситуации будут повторяться из раза в раз;
- правильно выбирайте время и место для примирения, чтобы вас никто и ничто не отвлекало от диалога – хорошо, если это будет нейтральная территория;
- подавите в себе чувство гордости, не показывайте свой характер – как правило, трудности с тем, чтобы попросить прощения, говорят о не совсем адекватном восприятии самого себя;
- проявляйте честность в общении, если извиняетесь, делайте это от души – не терпите с ее стороны неправильного поведения, лояльно укажите ей на то, чем она могла вас ранить;
- умейте принимать ответственность за семью на себя – любую ситуацию вы можете изменить в лучшую сторону, приложив определенные усилия;
- дайте возможность высказаться жене – примите ее позицию так же, как понимаете свою, и даже если она будет говорить неприятные слова, вытерпите это, не подхватывайте ее волну негатива;
- какая бы ссора не была, не обесценивайте ее чувства – если она говорит о том, что ее ранили ваши слова или поступки, разделите ее чувства, не отрицайте их;
- все свои слова, обещания подкрепляйте действиями – иначе в следующий раз она скептически будет настроена к любым вашим словам;
- сделайте что-то приятное для нее – преподнесите цветы, вкусности, проявите нежность и трепет, это поможет перенастроиться на позитивное мышление.
Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Постарайтесь любые, даже мелочные конфликты обсуждать на трезвую голову. В ходе конструктивного разговора узнайте, что именно ее задело, какие слова могли ранить. Поделитесь своими переживаниями, но не в укорительной форме.
Сильной ссоры
Если конфликт был доведен до предела, он может приобретать критические масштабы, вплоть до рукоприкладства. В таком случае прислушайтесь к нескольким дельным советам, как извиниться перед женой, если сильно обидел и причинил физическую боль:
- поклянитесь, что это было единожды и больше подобного поведения не повторится;
- встать на колени, демонстрируя, что вы готовы поступиться гордостью ради прощения;
- устройте максимально спокойную обстановку в дальнейшем без выяснения отношений;
- совершайте приятные поступки, говорите комплименты, реабилитируйтесь в ее глазах;
- демонстрируйте свое раскаяние, осознание своей вины, готовность меняться.
В таком случае можете прислушаться ко всем советам, предложенным в этой статье. Помните, что для большинства девушек такой поступок является четким сигналом к тому, что отношения должны быть закончены. Поэтому второго шанса может и не быть.
Часто ли Вы ссоритесь с супругой?
ДаНет
Что делать, если жена отказывается от близости с мужем
Разумеется, такое поведение со стороны супруги не может быть беспричинным. Попробуйте разобраться в том, чем именно продиктовано нежелание жены вступать с вами в интимную близость. На самом деле вариантов может быть несколько.
Выясните причины нежелания спать вместе
Проще всего прояснить этот вопрос, задав его жене напрямую. Подберите удачное время для разговора. Эта беседа не должна начинаться тогда, когда вы или ваша супруга раздражены или кто-то из вас двоих ощущает усталость. При таком положении вещей, вероятнее всего, вас ждет либо скандал, либо скомканная и совершенно непродуктивная беседа. Уместнее всего будет пригласить супругу на романтический ужин, и в непринужденной атмосфере поднять волнующий вас вопрос. Обратите внимание, что ваш разговор не должен походить на допрос с пристрастием – таким образом, вы рискуете лишь испортить вечер. После бокала вина, увидев, что жена расслаблена и довольна вечером, предложите поговорить о том, что вас беспокоит. Сразу объясните, что вы не предъявляете ей претензии, а просто хотите понять, в какой направлении вам следует двигаться, дабы ваша семейная жизнь стала лучше, и устраивала вас обоих. Если супруга не настроена на беседу, не давите на нее и не проявляйте агрессию. Закройте тему, и не позвольте этому вечеру закончиться плохо. Несомненно, жена оценит такой шаг, и в следующий раз будет открытее с вами.
Возьмите все мужские обязанности на себя
Нередко причины, по которым женщина отказывается от секса с мужем лежат на поверхности, но мужчина просто не желает их замечать, совершенно справедливо не видя связи между сломанным холодильником и нежеланием супруги идти на интимную близость. И все же, многим мужьям полезно знать, что если они с завидной регулярностью отказываются браться за мужские обязанности, максимально оттягивая момент решение проблемы, то, как это ни печально, женщина перестает видеть в нем мужчину. Как следствие, это распространяется на прочие сферы жизни – не только бытовые. Как только вы начнете следить за исправностью приборов в доме, не отлынивать от просьб жены и своих явных обязанностей, вы начнете замечать, как отношение супруги постепенно начинает меняться. В итоге решение вашей проблемы может оказаться значительно проще, нежели вы полагаете.
Помогайте ей в быту и с детьми
С некоторых пор так повелось, что некоторые семьи (преимущественно с подачи мужчины) поделили обязанности на мужские и женские. как это обычно выглядит? Мужчина раз в сезон прибивает гвоздь и ремонтирует барахлящий телевизор, а женщина ежедневно посвящает по несколько часов жизни на уборку, готовку, стирку, глажку, выполнение уроков с детьми и тому подобное. Эта ситуация терпима, когда женщина находится в статусе домохозяйки, а мужчина является единственным добытчиком в семье. Тем не менее, подобные ситуации нередко происходят в семьях, где муж с женой работают практически наравне, только вот муж после работы отдыхает, а супруга «заступает во вторую смену». Со временем женщина начинает понимать, что в таком браке ей очень тяжело, и начинает задумываться о разводе, как об «освобождении». Многим мужчинам такая проблема кажется надуманной, а тем временем все больше женщин чувствуют себя несчастными и уставшими, и, соответственно, в этом положении довольно сложно воспылать к супругу страстью.
Дайте ей почувствовать, что она любима и желанна
Пусть любимая женщина, будучи рядом с вами, чувствует, что когда-то она не зря вышла за ваш замуж, и сейчас так же желанна для вас, как в самом начале отношений. Как этого добиться? В первую очередь, не стоит забывать о комплиментах, которыми многие мужья со временем начинают пренебрегать в семейной жизни. Обращайте внимание, если ваша жена сделала новую прическу или просто необычно уложила волосы; если от нее пахнет приятными духами; говорите о том, какая красивая у нее улыбка, глаза (такое приятно слышать не только на начальных этапах знакомства). В общем, делайте комплименты не только ее кулинарным навыкам, как это часто бывает в браке – «Борщ сегодня особо удался», «Мяско хорошо пропеклось», «Какой пирог пышный!» и так далее, — но и ее внешности. Даже если вы не замечаете в жене особых изменений, говорите ей приятные слова – это может стать для нее большой мотивацией стать лучше и красивее, ведь она будет знать, что «муж замечает».
Делайте комплименты и дарите цветы
О комплиментах уже было упомянуто, однако это именно та тема, которая требует особо пристального внимания, и о ней следуют помнить не вскользь, а хорошо усвоить – для женщины действительно очень важно слышать слова восхищения от мужчины. Задумывались ли о том, как обычно в жизни той или иной женщины появляется любовник? Нередко это выглядит так: жена утомлена бытом и давно уже не чувствует внимания и восторга со стороны своего мужа. Все их темы сводятся к детям, продуктам, уборкам. выносе мусора, ремонте и прочим темам, лишенным какой-либо романтики. Потом в жизни женщины происходит «маленькое чудо»: некий мужчина говорит ей, что у нее роскошные волосы или глаза «цвета васильков». С этого момента она начинает думать об этих словах, об этом мужчине – вспоминает, что она не только заботливая мать, супруга и хозяйка, но и женщина, которая может вызывать романтические мысли у мужчины. Если романтики ей хватает и семейной жизни, то она попросту пропустит мимо ушей любую характеристику своей улыбки, глаз и мелодичного смеха.
Дарите любимой женщине цветы, делайте необычные сюрпризы для нее, говорите о том, как она любима и желанна, обращайте внимания на изменения во внешности, выражайте восторг, говорите ласковые слова, и вы станете для нее лучшим мужчиной, Которого невозможно не желать.
Приятно удивите ее в постели новыми ласками или позой
Со временем исполнение супружеского долга для многих пар становится каким-то механическим. Все идет по «накатанной схеме», и занимает минимальное количество времени или же выглядит довольно однообразно. Каждый половой акт похож на предыдущий, и практически не вызывает какого-либо трепета, как у мужа, так и у жены. Вам вполне по силам исправить эту ситуацию. Обратите внимание на то, что приступать к новым экспериментам следует не тогда, когда жена валится с ног после тяжелого рабочего дня. Лучше всего устроить романтический вечер для вас двоих, расслабиться за бокалом вина, «подогреть» женщину ласковыми словами, и уж потом приступать к делу.
В этот вечер сделайте себе установку – в первую очередь, вы хотите доставить удовольствие в постели жене. Наверняка, за время супружеской жизни вы успели изучить эрогенные зоны своей возлюбленной. Теперь вы можете испытать новые ласки именно на этих зонах, предварительно посмотрев эротический фильм (выбирайте проект, пользующийся популярностью у женской аудитории). Можно почитать и соответствующую литературу или спросить у возлюбленной, имеются ли у нее какие-либо фантазии на этот счет. Экспериментируйте с позой, однако эта ночь не должна походить на курс начинающего акробата – не стоит пробовать множество новшеств за один раз, в таких условиях женщине довольно сложно сконцентрироваться и начать получать удовольствие от процесса.
Советы психолога
Иногда в ситуации с обидами требуется профессиональная помощь. Специалисты дают определенные советы, как помириться с женой:
- Извиниться достаточно один раз. Не вспоминайте подробности конфликта, иначе спровоцируете новый.
- Дайте жене время, чтобы отойти от преследующих мыслей об измене.
- Если вы не чувствуете себя ответственным за ситуацию, просить прощения не нужно.
А если вы ощущаете вину, просто примите это и постарайтесь быстро разрешить конфликт, уладить ссору. Это оградит семью от серьезных недопониманий в будущем.
Жена постоянно обижается
Евгений, добрый день.
Вы пишите, что ваша жена очень активная, всегда скажет чем недовольна, и на ваш взгляд она очень часто обижается.
Себя вы определяете словами: Я тоже очень упрямый.
В итоге вы часто спорите и это у вас вызывает ощущение, что в семье какие-то болезненные отношения.
Возможно вы правы и такой стиль общения вызывает довольно много непонимания.
Вы пишите что жена в один момент просто перестает улыбаться, обращать внимание, ничего не рассказывает. Говорит только да или нет. В эти моменты я уже знаю что она на что то обиделась. С ваших слов раньше она вообще не говорила на что обиделась и только через пару дней вам удавалось узнать информацию. Вы оцениваете это как прогресс, и с этим я вполне согласна.
Только в начале письма вы охарактеризовали жену что она всегда скажет чем недовольна. Здесь какое-то противоречие или вы привыкли пропускать ее просьбы, и она тогда переходит ко второму шагу чтобы все-таки обратить на себя ваше внимание.
Когда один человек наказывает другого игнорированием и молчанием, не разговаривает от 2х дней до 2х недель, то подобное поведение вызывает сильное напряжение у партнера. Вернее напряжение возникает у обоих и второй будто живет под давлением вины, где должен сам догадаться в чем виноват и таинственным образом исправить ошибку.
Вероятно вашей жене сложно понять что таким способом она никак не улучшает ситуацию, но похоже другой способ для нее пока недоступен. Обижаться на жену за это бесполезно, так как она скорее всего и не замечает как это делает. Вы уже добились прогресса, и это значит что вы идете верным путем. Необходимо набраться терпения и последовательно доносить до жены, что вы ждете от нее своевременных просьб и разъяснений в такой форме, чтобы они были вам понятны и запомнились, что вы можете отказать в ее просьбе, если не готовы выполнить и что это нормально в отношениях. Обязательно скажите что вы не можете по ее молчанию догадываться о ее желаниях, и что не все ее желания могут быть осуществимы. Вы пишите что всегда первый начинаете разговор, пытаетесь как то объяснить и разрядить обстановку. В таких случаях желательно сообщить о своих чувствах, но ни в коем случае не говорить что обижаться нельзя. Если она уже обиделась, значит это можно. Просто свою обиду желательно понять и обсудить. А если она хочет чтобы вы что-то поняли и изменились, то для этого необходимо изменить привычку молчать и быть готовой принять отказ.
По сути молчаливый игнор можно конечно назвать манипуляцией, но если в арсенале поведения человека нет пока других доступных ему и привычных способов справляться с недовольством, то он делает это ненамеренно. К примеру в детстве с ней самой так обращались, и теперь она переносит схожее поведение на вас.
Все что остается, это спокойно договариваться, договариваться и еще раз договариваться, понимая что каждый из вас имеет полное право на свои чувства. Прислушаться конечно стоит, но только это можно сделать тогда, когда другой человек в диалоге с тобой. Вы спрашиваете как реагировать не ее обиды. Желательно по возможности спокойно и обязательно сообщить что ее молчание вас тоже обижает и вызывает раздражение. В таких ситуациях диалог невозможен. Естественно, это не дает возможности планировать семейные дела и бюджет.
Если вы заметили закономерность что подобные молчаливые забастовки случаются перед приходом гостей или в схожих ситуациях, то есть смысл обратить внимание жены на это. Возможно ее напряжение и раздражение вообще связано не с вами, а с тревогой перед какими-то встречами или мероприятиями. Просто она сильно волнуется и переживает, не может справиться с волнением и вы «попадаете под горячую руку». Может она не хочет видеть каких-то гостей, или эти гости ведут себя в вашем доме так, что вызывают у вашей жены неуверенность, излишнее беспокойство и нервозность. Это обязательно необходимо обсудить в спокойной обстановке.
Так же можете почитать на моем сайте статью о работе с парами https://psycholog-birykova.ru/troye-v-lodke-ne-schitaya-psikhologa-chto-vazhno-v-rabote-s-parami
предложите жене тоже с ней ознакомиться и обсудите что каждый из вас увидел в ней важного.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания в вашей паре.
Почему коллега по работе постоянно обижается? (2 ответа)
Хороший ответ1 Плохой ответ0
LiveInternetLiveInternet
Как многие говорят, не дала ну и страдай одна. Почему сегодня так много разваливаются семьи? Ответ прост нет взаимопонимания, нет обоюдного желания. Просто приелись или житейская суета (бытность) Забрала всю красоту и романтику. Ну куда же деваться от этой бытности что делать чтобы на самом деле стать счастливым человеком. Скорей всего нужно заглянуть в глубь себя. Что-то изменить внутри себя и тогда всё пойдет в гору и всё наладится. И романтика и страсть и огромное желание… Всё вернётся только нужно правильные приоритеты их нужно ценить и уважать чувствами нельзя играть. И тогда ты не будешь сидеть одна как дура. Поговорим над одним вопросом — почему Жена отказывает мужу в сексе? Как часто приходится слышать от мужчин «Жена не дает, причину не пойму, не знаю что делать»… Можно ли её образумить? Хочу для начала привести одну притчу. Из жизни животных. Из половой жизни горилл. За ними – одним самцом и пятью самками, несколько лет наблюдали биологи. И подметили: некоторые представительницы слабого обезьяньего пола часто и настойчиво предлагают самцу секс, изображая крайнюю степень готовности. При этом наиболее активна та, которая уже беременна – она так и льнет к «мужу», отцу своего будущего ребенка. Зачем, спрашивается, если цель уже достигнута и продолжение рода обеспечено? А затем, оказывается, чтобы самец не отвлекался на других самок. По мнению ученых, подобное поведение и стало предвестником моногамии у людей. Соль притчи: даже обезьяны понимают, что самцу нужен секс, что он укрепляет семью. А вот некоторые человеческие люди этого не понимают. «Устала – голова болит – спать хочется» Секслесс – этим термином психологи обозначают отвратительное явление, поразившее и западное, и российское общество. А именно, отсутствие регулярных половых сношений между супругами. Бывает, конечно, что и мужья обделяют жен интимным вниманием. Но чаще отказывают в близости все-таки женщины. И мужчины, истерзанные своим либидо, слышат: «Устала – голова болит – спать хочется». Или совсем обидное: «Куда полез?» Психологи нашли ответ. Но вы не поверите, насколько он прост и прямолинеен. Автор одной песни поёт такие слова «Ты отказала мне три раза, вот такая ты…» Удивительный эксперимент провела секс-терапевт из Австралии Беттина Арндт. Она попросила 98 мужчин и женщин (супругов) год вести анонимные дневники своей интимной жизни. И рассказывать в них чистую правду. Получив желаемое, исследовательница написала целую книгу «Почему женщины уходят из секса и другие битвы в спальне». Беттина не сделала шокирующего открытия, обнаружив, что причин много. И у всех они, как правило, разные. Но наткнулась все-таки на несколько общих. Первое: большинство жен почему-то считают, что секс должен быть только тогда, там и так, как они хотят. Но при этом никак не доносят своих мыслей до мужей. И просто отказывают. Мол, сам должен понимать. А он, козел, не понимает. И лезет. И обижается еще потом. Иными словами, жены делают мужей виноватыми в несвоевременных домогательствах. И уже сами на них обижаются – такова уж женская логика. И эта обида, в свою очередь, становится поводом для отказа… Второе: жена держит на мужа какую-нибудь злобинку, пусть даже очень маленькую: мусор, к примеру, не вынес, не поинтересовался, как у нее дела на работе, теще гадость сказал. И, дуясь, «наказывает» лишением интимной близости. Но опять же, не сообщает причину сексуальной забастовки. Молчат, как бревно. Но, даже говоря те самые пресловутые «Устала – голова болит – спать хочется», многие женщины опускают подробности. А может у них действительно был трудный день на работе. И они озабочены ею так, что в голове даже нет места мыслям о сексе. Но дорогие читатели каков же вывод: спальня – не поле битвы экстрасенсов, а мужья – не телепаты догадливые. Им подробно объяснять надо. И не доводить дело до глубоких обид. Не надо романтики, лучше сразу в койку. «Я люблю свою жену – говорит некто, по сути, подтверждая умозаключение австралийской исследовательницы. – Хочу жену постоянно, хотя мы 20 лет вместе. А она меня – нет. И все разговоры на эту тему ничего не дают. К врачу не идет: «Я не больная!» Физически здорова – от порно заводится, но, зная это, не позволяет включать. И ничего не помогает: и в отпуска ездим, и в рестораны ходим, и на танцы – романтики хоть отбавляй…» Беттина объясняет, что страсть, а то и элементарная похоть, которая толкает молодоженов в объятия друг друга, не может длиться вечно. А тем более проявляться у обоих супругов одинаково. Да еще спустя много лет. Выработка сексуальных гормонов, ответственных за нее – страсть – угасает примерно за 18 месяцев. Исследовательница нашла самый, что ни на есть примитивный усилитель выработки – секс. Но как можно «лечиться» сексом, если его-то как раз и нет?! Очень просто, уверяет Беттина. Через не могу. Через «устала – голова болит – спать хочется». Женщина должна осознать всю пагубность секслесса, понять, насколько он мучителен для любящего мужа, разрушителен для семьи. И не отказывать, соглашаться всегда, когда муж просит. Если, конечно, ее не скрутил приступ аппендицита.